Hvordan man laver en Soft nightguard
Hvis du lider af bruksisme ( udslag eller slibning af tænder ), eller temporomandibulære Dysfunction (smerter i de fælles og de omkringliggende muskler ) , overveje iført en nightguard for at lindre symptomerne (se reference 1) . En blød nightguard er bedst for milde symptomer (se reference 1) . Hvis du lider mere alvorlige symptomer , vil du sandsynligvis bære gennem en blød nightguard (se reference 1) . Der er mange måder at gøre en blød nightguard; nedenstående metode repræsenterer måske den bedste kombination af besparelser og kvalitet. Instruktioner1
Bestil et hjem indtryk kit. Hvis din nightguard ikke passer dine individuelle tænder , kan det gøre mere skade end gavn ( se reference 3). Således bestille et hjem indtryk kit , så du kan lave en nightguard til at passe dine specifikke bid. Der er flere virksomheder , hvorfra du kan få et indtryk kit (se Ressource nedenfor ), herunder mange virksomheder, der tilbyder kits i håndkøb på forhandlere som CVS. Impression kits er usandsynligt, at meget forskellige .
2
Tag din indtryk. Når du modtager dit kit, vil det indeholde et stykke af kit. Kit er at blive rullet ind i en form som fingeren (se Resource 1). Kit er derefter placeret i munden bakken ( også inkluderet i sættet ), og bakken er placeret i munden , over enten den nedre eller øvre tænder , alt efter hvad har mindre slid (se Resource 1). Du kan derefter bide ned i skuffen og hold stillingen i to til fire minutter.
3
Send indtrykkene til en dental laboratorium. Det er bedst at sende indtrykkene til et laboratorium , der hører til den nationale sammenslutning af Dental Laboratorier ( NADL ) . Den NADL sætter visse standarder for sine medlemmer industri ( se reference 2). Fordelen ved at sende dit indtryk til et dental laboratorium er at du får en kvalitet nightguard til en billigere pris ( du skære ud tandlægeregninger ) .
4
Udvis forsigtighed . En dårligt lavet nightguard kan faktisk forøge smerte eller problemer forbundet med bruxism ( se reference 3). Endvidere er en nightguard , der ikke passer ordentligt, er mindre tilbøjelige til at blive båret konsekvent ( se reference 3). Således tager det tid at finde en legitim dental laboratorium og prøv nightguard ud . Hvis det ikke passer ordentligt , tage et andet indtryk. I sidste ende , vil dit smil tak.
Hoteltilbud
General Dental Health