Sådan Clean en nattevagt mundstykke for tænderskæren

Mange mennesker skærer tænder . Tænderskæren eller bruksisme , der opstår, når en person knytter hans eller hendes tænder eller flytter hans eller hendes top og bund tænder frem og tilbage flere gange mod hinanden. Normalt mennesker skærer tænder , mens de sover , selv om nogle mennesker gør det i løbet af dagen , som en reaktion på stress eller angst. Mouth vagter er til rådighed til at bekæmpe problemet , men de skal holdes meget ren for at forhindre snavs og bakterier oprustning. Hvad du har brug
1/2 c . mundskyl
Shallow skål
Tandpasta med bagepulver
Soft- tandbørste
vaskeklud
Mouth vagt tilfælde
Mild håndsæbe myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Hæld 1/2 en kop mundskyl i en flad skål og oversvømme din mund vagt i væsken i et minut , at dreje det over efter 30 sekunder. Gør dette både forud for at sætte i munden vagt om natten, og efter at have taget det ud om morgenen .
2

Brug tandpasta med bagepulver og en soft- tandbørste til grundigt at børste indersiden og uden sprækker af munden vagt . Hold den under rindende koldt vand, indtil tandpasta skyller væk helt. Gør dette efter at have taget det ud af munden hver morgen.
3

Tør din mund vagt med en ren vaskeklud eller lad det lufttørre , før du placerer det i dets oplagring sagen.

4

Vask din mund vagt med varmt vand og mild håndsæbe gang om måneden. Gør dette i tillæg til din almindelige , daglige rengøring.
Hoteltilbud