Hvordan at slippe af bakterier på bagsiden af din tunge
Tongue skraber
oxygenating tandpasta
Tandbørste
Vis Flere Instruktioner
1
Skrab din tunge. Placer din tunge skraberen på bagsiden af din tunge. Fej skraberen over din tunge mod spidsen . Løft skraber og flytte det mod tilbage igen. Gentag fejende bevægelse. Arbejde fra den ene side af tungen til den anden. Påfør let tryk under fejningen . Undgå at lave en back -og-tilbage savning bevægelse. Du ønsker at flytte bakterier fremad , ikke bagud . Skyl din skraber med vand.
2
Klem en ært dråbe oxygenating tandpasta på din tunge skraber eller på bagsiden af din tandbørste . Påfør et lag tandpasta på bagsiden af din tunge. Lad belægningen sidde på din tunge. Skrabning tungen slipper af overfladebakterier . Den oxygenating tandpasta trænger overfladen af tungen til at dræbe de underliggende svovl -producerende bakterier.
3
Børst dine tænder som du normalt gør . Spytte tandpasta sammen med oxygenating tandpasta, der var en belægning på bagsiden af din tunge.
4
Gør skrabe din tunge del af din daglige mund - udrensning rutine . Skrabe din tunge før børste tænder om morgenen og om ønsket før sengetid.
Hoteltilbud
General Dental Health
- Sådan slippe af med en hvid tunge
- Hvordan at slippe af dårlige bakterier
- Sådan Rengør indersiden af munden og slippe af med en hvid tunge
- Hvordan at slippe af alkohol i din krop
- Hvordan at slippe af rynker på bagsiden af lårene
- Hvordan at slippe af White i halsen
- Hvordan at slippe af bakterier i munden