Hvad er skæl?

Skæl er en almindelig hovedbundstilstand, der får huden i hovedbunden til at flage. Det er ikke smitsomt, og det er ikke forårsaget af dårlig hygiejne. Skæl er normalt forårsaget af en type svamp kaldet Malassezia, der lever i hovedbunden. Denne svamp lever af den olie, der produceres af hovedbunden og kan få huden til at blive irriteret og skællet. Skæl kan også være forårsaget af andre faktorer, såsom tør hud, eksem og psoriasis. Symptomer på skæl omfatter:

- Afskalning af hovedbunden

- Kløe

- Rødme

- Fedtede pletter på hovedbunden

- Gule eller hvide flager i håret

Skæl kan normalt behandles med håndkøbsshampooer, der indeholder ingredienser som ketoconazol, selensulfid, zinkpyrithion eller stenkulstjære. I nogle tilfælde kan en receptpligtig shampoo være påkrævet. Andre tips til at håndtere skæl inkluderer:

- Vask dit hår regelmæssigt

- Ikke overstyling af dit hår

- Undgå at bruge hårde shampoo og balsam

- Påføring af leave-in balsam i dit hår

- Udsætte din hovedbund for sollys i korte perioder

- Spis en sund kost, der indeholder masser af frugt, grøntsager og fuldkorn

- Håndtering af stress