Måder at holde op Dipping Tobak

Dipping tobak er ofte omtalt som skråtobak , dip eller snus og indeholder kemikalier , der kan forårsage kræft i mund , bugspytkirtel og spiserøret. Disse produkter kan også forårsage tandproblemer såsom gummi sygdom , ødelæggelse af knogle stikkontakter og knogletab , samt forårsager dårlig ånde og pletter på tænderne. For dem, der er klar til at holde op , er der en række måder at holde op dyppe tobak. Nikotin Replacements

røgfri tobak har nikotin i det. For dem, der dyppes og tygge tobak , bliver de ofte afhængige grund af nikotin. Prøv at bruge nikotinsubstitution produkter såsom nikotin tyggegummi , plaster eller slikkepinde . Disse nikotin udskiftninger hjælpe kurve trangen til nikotin ved at frigive små mængder af nikotin gennem kroppen. Sutte på slikkepinde med nikotin i dem hjælper med at berolige trang , men også træder i stedet for , at det er nødvendigt at have tobak i munden.

Programmer, der ringede -baserede

Brug programmer telefon - baseret er en stor hjælp i at holde op røgfri tobak. Nogle mennesker selv finder det lettere at gøre det end at sidde gennem andre støtteprogrammer. Rådgivere giver dig oplysninger om lokale klasser , medicin og brochurer. Det kan bidrage til at give en handlingsplan for at hjælpe med at starte din rejse til at holde op.

Receptpligtig medicin

To typer af receptpligtig medicin er ordineret til at hjælpe med nikotin afhængighed forbundet med røgfri tobak . Zyban er en tid-frigivet antidepressivum , der hjælper støtte reduktion af nikotin tilbagetrækning og tages én gang dagligt . Det er ikke en nikotin erstatning, men det har handlet om de kemikalier i hjernen , der udløser nikotin trang . Champix er pille , der tages to gange om dagen . Det griber ind med nikotin receptorer i hjernen. Chantix tager væk fysisk nydelse af nikotin , mens også mindske symptomer på tilbagetrækning .
Gum

Tyggegummi er et alternativ til brug af røgfri tobak . Virkningen af ​​tyggegummi hjælper erstatte behovet for at skulle have noget i munden. Brug tyggegummi i forbindelse med nikotinplastre produkter vil hjælpe støtte nogen, der ønsker at holde op røgfri tobak .
Hoteltilbud