hvad er årsagerne til kramper i benene hos kvinder ?
Der er flere årsager til kramper i benene . Både kvinder og mænd få nogle typer af kramper i benene , men kvinder har nogle kramper i benene , at mænd ikke fårØvelse
Når du motionerer , kan du have varme kramper i forskellige muskler , herunder i benene . Ifølge Mayo Clinic , generelt kramper skyldes at du behøver ikke haft nok væske . En ubalance af calcium eller kalium kan også være en faktor .Night
The Mayo Clinic , at selv om kramper i benene om natten kan skyldes diabetes eller PAD ( perifer arteriel sygdom ) , mest tiden årsagen er ukendt . De er mere fælles med ældre mennesker og gravide kvinder .Graviditet
Den March of Dimes konstaterer , at biologiske og fysiske forandringer under graviditeten kan forårsage kramper i benene i løbet af andet og tredje trimester . Årsagerne omfatter muskel -stamme , blodcirkulationen problemer og ikke nok væske .Hormoner
Ændringer i hormoner i overgangsalderen kan forårsage kramper i benene . Desuden kan en bivirkning af hormonpræparater ( HRT ) være kramper i benene . Hormon- relaterede kramper forsvinder som regel .Kramper
Stretching , ikke siddende eller stående for længe , massage , drikke nok væske og regelmæssig motion kan man måske undgå kramper i benene .Advarsel
Smerter , der ikke kramper , bør med betændelse især efter at have siddet lang tid skal vurderes for en eventuel blodprop .Relaterede Sundhed Artikler