god brug af brombær frugt til huden
vitaminer og antioxidanter
Ifølge Fruitarian Foundation , morbær er rige på vitamin A , kalium , fosfor og calcium . Derudover indeholder morbær de højeste niveauer af antioxidanter af bær . Antioxidanter beskytter kroppen mod skadelige iltning af frie radikaler .Ifølge Dr. Ping Zhang , en specialist i orientalsk medicin , kan de antioxidanter i morbær klare mørke pletter fra ansigtet og lysere hud . Morbær regulere melanin syntese , hvilket reducerer mørke pletter og pletter . Hun anbefaler at spise dem eller gøre dem til drikkevarer såsom brombær te eller en brombær smoothie . Mulberry te kan gøres ved infusion af den morbærblade i en gryde med kogende vand i en halv time . Ikke alene er det godt for huden , men Mulberry te er også brugt til at behandle forkølelse , feber , tør kløende øjne og ondt i halsen .
Aktuel Bruger
Make Mulberry-infunderes olier ved lagt i blød morbærblade i olivenolie eller kokosolie i flere dage . Brug olien i lotion eller salve til tør , irriteret hud . Morbær kan også bruges i bade i form af badesalt eller sæbe . Traditionel kinesisk medicin omfatter morbærblade i et varmt bad eller sauna . Bladene bidrage til at åbne hudens porer og afgifte kroppen , mens dampen øger svedtendens og regulerer stofskiftet .andre sundhedsmæssige fordele
Andre sundhedsmæssige fordele ved at spise morbær omfatter forbedring omsætning , hjerte-kar- sundhed og renale sundhed . Spise morbær regelmæssigt kan også forebygge kræft på grund af en phytoalexin kaldet resveratrol . David Sinclair fra Harvard Medical School og medstifter af Sirtris Pharmaceuticals konstateret, at resveratrol dræber kræftceller og øger levetiden hos mus .Relaterede Sundhed Artikler