god brug af brombær frugt til huden
Mulberry er en almindelig ingrediens i mange hudpleje cremer på grund af sin antioxidant beføjelser . Fordringer er , at det giver foryngelse og en ungdommelig glød . I stedet for at gnide dyre cremer fyldt med kemikalier på din hud , kan du få den samme sundhedsmæssige fordele og mere ved at købe en kurv af morbær på dit lokale supermarked til en brøkdel af de omkostningervitaminer og antioxidanter
Ifølge Fruitarian Foundation , morbær er rige på vitamin A , kalium , fosfor og calcium . Derudover indeholder morbær de højeste niveauer af antioxidanter af bær . Antioxidanter beskytter kroppen mod skadelige iltning af frie radikaler .Ifølge Dr. Ping Zhang , en specialist i orientalsk medicin , kan de antioxidanter i morbær klare mørke pletter fra ansigtet og lysere hud . Morbær regulere melanin syntese , hvilket reducerer mørke pletter og pletter . Hun anbefaler at spise dem eller gøre dem til drikkevarer såsom brombær te eller en brombær smoothie . Mulberry te kan gøres ved infusion af den morbærblade i en gryde med kogende vand i en halv time . Ikke alene er det godt for huden , men Mulberry te er også brugt til at behandle forkølelse , feber , tør kløende øjne og ondt i halsen .
Aktuel Bruger
Make Mulberry-infunderes olier ved lagt i blød morbærblade i olivenolie eller kokosolie i flere dage . Brug olien i lotion eller salve til tør , irriteret hud . Morbær kan også bruges i bade i form af badesalt eller sæbe . Traditionel kinesisk medicin omfatter morbærblade i et varmt bad eller sauna . Bladene bidrage til at åbne hudens porer og afgifte kroppen , mens dampen øger svedtendens og regulerer stofskiftet .andre sundhedsmæssige fordele
Andre sundhedsmæssige fordele ved at spise morbær omfatter forbedring omsætning , hjerte-kar- sundhed og renale sundhed . Spise morbær regelmæssigt kan også forebygge kræft på grund af en phytoalexin kaldet resveratrol . David Sinclair fra Harvard Medical School og medstifter af Sirtris Pharmaceuticals konstateret, at resveratrol dræber kræftceller og øger levetiden hos mus .Relaterede Sundhed Artikler