| | Sundhed | medicin |

aktiviteter for hyperaktive børn

   hyperaktive børn , eller dem, der lider af Attention Deficit hyperaktive lidelse , kan undertiden være svært at kontrollere . De har svært ved at koncentrere , reagerer let på stimuli og generelt har en stor mængde energi kombineret med en hård tid kontrollerende selv . Det er altid en god ide at forsøge at finde aktiviteter , som hyperaktive børn kan deltage i , som vil spille på deres styrker , mens på samme tid at lære dem disciplin , fokus og forbedre deres sociale færdigheder .

Team Sport

En god aktivitet for hyperaktive børn er holdsport . Sporten bør fastsættes af barnet , men nogle gode eksempler er basketball , fodbold , hockey og volleyball . Det langsomme tempo i baseball kan være for kedelig for et barn , der er hyperaktive . At deltage i en holdsport , der giver en hyperaktiv barn til motion og løbe rundt vil hjælpe ham brænde sin ekstra energi , og på samme tid, det kan hjælpe ham obligation med sin jævnaldrende gennem en fælles aktivitet . Sport hjælper også undervise tålmodighed , kontrol og disciplin , som vil være nyttige erfaringer til et barn med ADHD .

Individualiseret Aktiviteter

Hvis dit hyperaktive barn viger tilbage fra konkurrenceevne holdsport , eller føler sig hæmmet af at skulle arbejde sammen med andre , så er det bedst ikke at tvinge hende til at deltage . I stedet kan du ønsker at finde en individuel aktivitet, at hun viser interesse i. Kampsport og selvforsvar klasser er en god idé , mens andre er svømning , dans og gymnastik . Den form for aktivitet vil afhænge af dit barns interesse , men ovennævnte aktiviteter også en afsætningsmulighed for overskydende energi , lad dit barn til at interagere med andre og hjælpe med at opbygge selvdisciplin og selvtillid .

Creative Salgssteder

Ikke alle børn, der er hyperaktive har brug for en sportslig stikkontakt . Nogle af dem kan ønske en mere kreativ indsats . For børn, der har en kunstnerisk streak , kan det være en god idé at tilmelde dem i at male eller tegne klasser . Nogle børn, der er hyperaktive kan være meget socialt indstillet , og disse børn ofte klarer sig godt som aktører . For børn , der elsker at synge , eller som viser en interesse i at lære at spille et instrument , kan musikalsk instruktion være den ting . Uanset barnets interesse , at finde en tilsvarende aktivitet , som han vil nyde , og at han kan kaste sig ind .

Relaterede Sundhed Artikler