risikoen for Epsom salt for kronisk forstoppelse
Sikkerhed
Epsom salt er FDA-godkendt , og ifølge Dr. Susan Jewell , har ikke vist sig at være " skadelig eller få negative konsekvenser for kroppen , hvis det tages som rettet eller efter arbejdsgiverens anvisninger fra din læge . "Desuden Professor David Lubowski , en kolorektal kirurg , anbefaler specifikt Epsom salt som en " sikker , effektiv behandling for forstoppelse . "
Behandling
Epsom salt kan fortyndes med vand og slugt , der anvendes i et lavement eller tilføjes badevandet .Trods tilstedeværelsen af magnesium i mange over-the-counter narkotika , men der er kun sjældent rapporteret om magnesium toksicitet i henhold til Nancy M. Tofil , er MD
Midlertidig
Epsom salt ikke anbefales som en langsigtet løsning . Enhver afførende , der anvendes ud i længere perioder, kan føre til afhængighed , resultere i andre problemer med fordøjelsen og skader i tarmen foringkendte interaktioner
Der er ingen kendte interaktioner mellem Epsom salt og fødevarer . dog nogle lægemidler, herunder vitaminer , mineraler og naturlægemidler produkter , kan interagere med magnesium -sulfat .Overvejelser
Stop med at tage Epsom salt og konsultere din læge , hvis du oplever mavesmerter , opkastning , kvalme , har blod i din afføring , allergiske reaktioner , diarr¨¦ eller unormal bivirkning . Det vides ikke om Epsom salt er skadeligt for ufødte fostre eller sygepleje spædbørn, og patienter med nedsat nyrefunktion bør klare det med deres læge , før du bruger Epsom salt .Forebyggelse /Solution
Forebyggende metoder er den sikreste og mest holdbare løsninger til kronisk forstoppelse . Start med at forbedre din kost . Frugt , grøntsager , vil bønner , brune ris , klid korn , svesker og hørfrø øge fiber . Undgå hvidt mel , stegt mad , kulsyreholdige drikkevarer , alkohol , raffinerede sukker og ost --- " det forstoppelse syndere " --- i henhold til de Colon Rens og Forstoppelse Resource Center . Drik masser af væske .Relaterede Sundhed Artikler