hvordan man undgår stress og hjertesygdom

Sheffield Arbejdsmiljøråd , Landscentret , at stress er den næsthyppigste undgået årsag til hjerteanfald , efter rygning . Kronisk stress gør blodtrykket til at stige . Når blodtrykket stiger , desto større chance for blodkar blokeringer forekomme, hvilket kan hjerteanfald . Ved at undgå stress , du store chancer bliver nødt til at forebygge hjertesygdomme

Forebyggelse