| | Sundhed | hjerte |

de bedste måder at helbrede eller behandle sure opstød

　　 Syre-reflux sygdom er en kronisk tilstand , der opstår, når maven er mave syrer tilbage op i spiserøret . Selvom symptomerne er karakteriseret ved halsbrand og fordøjelsesbesvær , permanent skade på spiserøret kan det medføre , hvis denne betingelse er ubehandlet . Hvis du har mistanke du lider af denne betingelse , se din læge for at drøfte behandlingsmuligheder såsom kostændringer , naturlige kosttilskud , medicin og selv tyngdekraften

kostændringer

Mange typer fødevarer kan forværre syre-reflux sygdom . Konkret bør fødevarer fulde af sukker , rig på fedt , højt indhold af citronsyre og /eller indeholder alkohol skal undgås eller spist sparsomt . Tidskrævende mindre måltider hjælper også , som mindre mavesyre er nødvendig for fordøjelsen ( se reference 2 ) .

naturlige kosttilskud og metoder

For dem , der ikke ønsker at tage medicin , naturmedicin for syre -reflux kan gode alternativer . Glutamin , for eksempel , er en naturligt forekommende anti-inflammatorisk , som er let findes i kød , æg , mælkeprodukter, kål , roer , bønner , spinat og persille ( se reference 3) . Også overveje natriumhydrogencarbonat eller bagning soda , da disse stoffer neutraliserer syrer , hvilket reducerer halsbrand og mavebesvær . Herbal lakrids er brugt i det østlige medicin til behandling af mave- lidelser og arbejder med belægning i fordøjelsessystemet med en beskyttende gel ( se reference 3) .

Medicin

Flere receptpligtige og over -the-counter medicin kan reducere eller forhindre syre refluks. Receptpligtig medicin såsom Prevacid eller over-the- counter narkotika såsom Prilosec fungerer bedst for forebyggelse ved at forbyde mængden af syre i maven producerer . Lægemidler såsom Famotidin , Pepto Bismuth og Tums er mere almindelige retsmidler til at neutralisere mavesyre ( se reference 2 ) .

Gravity

Efter et måltid , sidde oprejst eller stå i stedet for tilbagelænet . Mavesyre akkumuleres efter du spiser , og ligger ned gør det lettere for denne syre til at gøre sin vej ind spiserøret og forværre symptomer ( se reference 1) . Ved at følge denne enkle trin , kan du gøre tyngdekraften arbejde for dig .

Relaterede Sundhed Artikler