acne clearing teknikker
Du skal bruge: .
Opførsel analytiker
Talepædagog .
Ergoterapeut .
Individualiserede uddannelsesplan .
Home Retsmidler
forsigtigt vaske dit ansigt to gange om dagen for at fjerne olier , der ophobes vil medvirke til at reducere din acne . Brug en mild sæbe og vand . Må ikke krat kraftigt , eller du kan forværre din acne ved at irritere din hud . dag . Olie ophobes på dit hår hele dagen , og som dit hår børster på tværs af dit ansigt olien overføres til dit ansigt . Denne olie vil forværre din acne .Nogle kosmetik kan forværre din acne . Hvis du bruger hårprodukter , vær forsigtig med ikke at få dem på dit ansigt . Hvis du har problemer med at undgå at få hår produkter på dele af dit ansigt , kan du prøve at blokere dit ansigt med hænderne eller et håndklæde , eller anvendelse af produkter til håret umiddelbart før vask dit ansigt .
Brug ansigts kosmetik markeret som ikke--comedogen eller ikke-acnegenic . Dette indebærer , at produkterne ikke indeholder olier , og vil derfor ikke forværre din acne .
Nogle mennesker tror, at deres kost forværres deres acne , og at eksponering for sol forbedrer den . American Academy of Dermatology siger , at ingen af disse påstande har vist sig at være sandt . Selvom din kost ikke påvirker din acne , kan fedt fra mad forværre din acne , hvis det bliver på dit ansigt . Vær forsigtig med ikke at røre dit ansigt efter at have spist fed mad , før du har vasket dine hænder .
Dermatologer
Nogle acne er for svær at rydde op blot ved at holde dit ansigt oliefri . I disse tilfælde bør du konsultere en hudlæge , en læge med speciale i hudsygdomme og lidelser . Din hudlæge kan anbefale over -the-counter medicin , eller foreskrive du medicin , som vil reducere din acne .fleste hudlæge begynde med ordineres en aktuel creme . Afhængigt af fløde og sværhedsgraden af din acne , kan du nødt til at anvende det én gang eller flere gange hver dag . Hvis aktuelt fløde ikke rydde op din acne , kan din hudlæge ordinere oral medicin .
Relaterede Sundhed Artikler