Hvorfor er det, når du lugter til noget eller spiser, lyst til at kaste op?

Der er et par grunde til, at du måske får lyst til at kaste op efter at have lugtet eller spist noget.

1. Madforgiftning

Madforgiftning er en almindelig årsag til kvalme og opkastning. Det opstår, når du spiser mad, der er forurenet med bakterier, vira eller parasitter. Symptomer på madforgiftning kan omfatte kvalme, opkastning, diarré, mavesmerter, feber og kuldegysninger.

2. Gastrointestinale lidelser

Visse gastrointestinale lidelser, såsom irritabel tyktarm (IBS) og Crohns sygdom, kan også forårsage kvalme og opkastning. Disse lidelser kan påvirke den måde, din krop fordøjer mad på og kan føre til en række forskellige symptomer, herunder kvalme, opkastning, mavesmerter og diarré.

3. Medicin bivirkninger

Nogle medikamenter kan give kvalme og opkastninger som en bivirkning. Disse omfatter antibiotika, kemoterapimedicin og smertestillende midler. Hvis du tager en medicin, der forårsager kvalme eller opkastning, skal du tale med din læge om andre muligheder.

4. Transportsyge

Køresyge er en almindelig årsag til kvalme og opkastning, der opstår, når du rejser i bil, båd eller fly. Det er forårsaget af køretøjets bevægelse og kan påvirke enhver, uanset alder eller helbred.

5. Graviditet

Kvalme og opkastning er almindelige symptomer på graviditet, især i de første par uger. Dette er forårsaget af de hormonelle ændringer, der opstår under graviditeten.

Hvis du oplever kvalme og opkastning, er det vigtigt at se en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande. Din læge kan også anbefale måder at håndtere dine symptomer på.

Her er nogle tips til at håndtere kvalme og opkastning:

* Spis små, hyppige måltider.

* Undgå fødevarer, der udløser dine symptomer.

* Drik rigeligt med væske.

* Få noget frisk luft.

* Slap af og prøv at undgå stress.

* Tal med din læge om medicin, der kan hjælpe med at håndtere dine symptomer.