Sådan Put Vicks VapoRub på dine fodsåler

Vicks VapoRub er en salve , der kan reducere irritation på din hud såvel som i dine muskler. Korrekt anvende det kan give dig den største grad af komfort, selv hvis du lider af betændelse eller muskel stamme. Hvis du oplever moderate til svære smerter i dine fødder , anvende Vicks VapoRub kan yde nødhjælp , indtil du kan rådføre sig med en læge . Ting du skal
Vicks VapoRub
En ren håndklæde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

vaske dine fødder med sæbe og varmt vand . Sørg for, at dine fødder er så rene som muligt , før du lægger noget på dem for at sikre den salve vil have en maksimal gavnlig effekt.
2

Tør fødderne grundigt. Våde fødder er meget mere tilbøjelige til at udvikle bakterielle infektioner end tørre fødder .
3

Påfør en lille klat af Vicks VapoRub direkte til dine fodsåler . Det er bedre at starte med en lille mængde og tilføje mere, fordi mange mennesker undervurderer styrken af ​​salve .
4

Massér Vicks VapoRub på dine fødder med spidsen af ​​din finger i en lille cirkulær bevægelse . Dette hjælper salve trænge gennem dine porer , hvilket er særligt vigtigt i tilfælde af muskuløs eller ligament smerter.
5

Vent fem minutter efter den første ansøgning . Virkningerne af Vicks VapoRub kan nogle gange tage lidt tid , før du kan mærke den fulde effekt . Denne tidsforskydning vil holde dig fra at anvende for meget salve .
6

Air tørre dine fødder i mindst 10 minutter for at holde Vicks VapoRub fra at overholde dine sokker eller strømper .

7

Hold væk fra dine fødder så meget som muligt for at mindske belastningen i foden området. Mens Vicks VapoRub kunne gøre det ud til, at smerten er gået væk, skade eller irritation er stadig aktiv , og den bedste måde at komme over det er med resten.
8

Genanvende salve når effekterne slid off , gentage rengøring og tørring proces hver gang et program er nødvendig.
hoteltilbud