Varig analkløe: Årsager, lindring & hvornår du skal se læge

Konsulter en medicinsk fagperson hvis anal kløe er varig eller alvorlig.

Selvhjælpstips

• Blid hygiejne: mild sæbe, vand, tør af (ingen gnidning).
• Løst, bomuldstøj/undertøj.
• Undgå irritanter: stærk mad, koffein, alkohol, parfumeret sæbe.
• Kold kompres (10–15 min) til midlertidig lindring.
• Parfumefri salve eller vaseline.
• Receptfrie anti-kløe-cremer (hydrocortison, kalamin, zinkoxid).
• Gode toiletvaner: ingen presning, brug rullepapir/bidet, blid aftrækning.
• Kostændringer: reducer stærk/sur mad.
• Sitz-bade med Epsom-salt eller natron.
• Undgå at klø.
• Stresshåndtering: dyb åndedræt, meditation, yoga.

Søg hurtig hjælp hvis ledsaget af smerte, svulst eller feber.