Hvordan man kan overvinde Narkotikamisbrug

Drug afhængighed er vanskelige at overvinde . Narkomaner tage konsekvenserne af at dø, at skade sig selv eller en anden, og at miste job , venner og familie . Uanset om din foretrukne stof er alkohol , piller eller mere alvorlige lægemidler, såsom metamfetamin , stoppe den onde cirkel kan være en udfordrende proces . Men belønningen , der kommer fra at lægge dit liv sammen igen og leve et rent liv er det værd. Ting du skal
Support gruppe
Sponsor
Rådgivning myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Indrøm at du er en narkoman . Benægtelse er en af ​​de største hindringer for at overvinde et stofmisbrug . Identificere dig som en narkoman og mener, det er det første skridt i bedring . Uden denne erkendelse , er det umuligt at komme sig.
2

Vær villig til at gøre hvad det tager at forblive clean . Du skal være villig til at gøre ting, du ikke ønsker at gøre. Beslut , at du vil tage de skridt nødvendigt ikke at bruge stoffer .
3

Deltag i en 12-trins program som Narcotics Anonymous eller Kokain Anonym . Tolv -trins programmer tilbyder støtte gennem møder og samvær . Disse programmer har en dokumenteret track record for at hjælpe folk med at overvinde afhængighed. Men du er nødt til at være villig til at arbejde i programmet .
4

Få en sponsor og arbejde de 12 trin. Møder vil give dig muligheder for at forbinde med folk, der har opholdt sig rene. En sponsor vil guide dig gennem de trin og tilbyde støtte i din opsving.
5

ændre alt om dig selv. Hold dig væk fra dine gamle venner og trendy. Recovery møder er et godt sted at få nye venner. Du skal også være villig til at ændre dine overbevisninger, tanker og handlinger. Gør alt, hvad den måde, du altid har gjort det vil føre dig til tilbagefald.
6

Få professionel hjælp. Hvis din afhængighed er så alvorlig, at du ikke kan sætte stoffet ned, overveje at kontrollere ind i et rehabiliteringsprogram eller detox center. Du vil være i stand til at komme væk fra det stof væk fra udløser såsom gamle venner , forhandlere og hangouts . Du vil også modtage medicinsk og følelsesmæssig støtte. Se en terapeut for individuel rådgivning for at hjælpe dig med at håndtere de problemer, der kan have forårsaget dig til at se på lægemidler til flugt .
Hoteltilbud