Håndtering af medicininducerede kvalme: Tips & lindring

Medicin giver kvalme

Flere medicintyper giver kvalme efter indtag: aspirin, analgetika, antivirale midler til HIV. Ofte er kvalmerne mere generende end sygdommen selv. Flere ting kan lindre.

Strategier

1. Tag medicin med mad/mælk (hvis ikke fastende kræves): Mange midler irriterer slimhinden. Mad giver buffer.
2. Læg stille i mørkt, velventileret rum: Skål inden for rækkevidde ved opkast. Afslappende musik roer mave og sind.
3. Skyl mund efter opkast: Restgødning forværrer kvalme. Tænder hvis muligt uden nyt opkast.
4. Lille mængde blød mad efter lette: Oystercrackers, hønsekød-nudelsuppe. Meget klare væsker.
5. Akupressur: Tryk på P6 og ST36 (håndleds bagside, tæt på knæ). Præcis placering nødvendig for effekt.
6. Drik myntete: Olien roer maven. Hjælper også mod halsondhed fra opkast.