Årsager til hår Tyndere

Udtynding hår kan være meget traumatisk for både mænd og kvinder. Millioner af mennesker oplever dette problem på et tidspunkt. Der er flere forskellige grunde til dit hår kan begynde at tynde - stress, mangel på ernæring, genetik. Dog kan mange af disse årsager hår udtynding skal vendes, og du kan snart have en sund , fuld hår igen. Genetik

Genetik er den øverste årsag andens hår begynder at tynde. Dette kan være gået i arv fra enten mors eller fars side af familien. Selv hvis din far har en fuld leder af hår , se på familiens billeder af dine bedsteforældre eller oldeforældre . Sommetider skaldethed kan springe en generation. Ser man på disse billeder kan hjælpe dig med at se, hvor langt den tyndere hår vil fremskridt . Der er et par aktuelle behandlinger for dette , såsom Rogaine , men hvis du fortsætter med at se tyndere hår , den eneste behandling , der er permanent , er en hårtransplantation .
Stress

Stress er en af ​​de mest almindelige faktorer i pludselig tyndere hår og hårtab. Du kan nemt vokse din tykke hår tilbage, hvis du kan finde en måde at skære stress -niveau. Måske tage en lille ferie, eller komme ud af huset for en tur hver aften. Motion er en af ​​de bedste måder at lindre stress .
Dårlig kost

Spise usunde fødevarer påvirker din talje og hår. En dårlig kost , mangler din daglige nødvendige mængde af vitaminer og mineraler kan give problemer i dit hår, hud og negle. Grøft junkfood og materiel op på frugt og grøntsager , og sørg for at spise flere portioner om dagen. Det kan også hjælpe at tage en daglig multivitamin , som kan gøre op de vitaminer , du savner i løbet af resten af dagen. De vigtigste vitaminer du behøver, er B-vitaminer (især B -6 ) . Denne særlige næringsstof kan findes i tomater, spinat og alle former for bønner. Skyde mindst 2 mg B- 6 om dagen ( den anbefalede daglige værdi for vitamin ) .
Sygdom

Ofte når du er syg , du aren ' t stand til at få motion og daglige næringsstoffer, du har brug for. Dette kan tage en vejafgift på dit hår. Dette er grunden til , når du besøger hospitaler med intensivafdelinger , hvor folk har brugt en stor del af tiden på hospitalet , at flertallet ikke har tyk , fuld hår . Rettelsen af ​​denne udtynding hår problem kan være lettere sagt end gjort , men du skal få sunde igen.

Medicin

Mange medikamenter har nogle former for bivirkninger , der spænder fra hovedpine til muskelkramper og kvalme . Men nogle medikamenter har også den bivirkning af udtynding dit hår. Hvis du skal bo på medicin i en længere periode, kan der ikke være noget, du kan gøre for at stoppe dit hår fra udtynding . Hvis du er alt for bekymret , skal du kontakte din læge for at se om der er noget, du kan gøre for at forhindre dette , uden at imødegå virkningerne af medicinen.
Hoteltilbud