Kobber og hårtab: Forståelse af sammenhængen

Kobber et sporemineral, essentielt for funktionen af det menneskelige legeme, men kun nødvendigt i små mængder. Mangel eller overflod kan føre til hårtab.

Kilder til kobber

Kobber indgår i kosten gennem kød, skaldyr, og visse frø og nødder samt gennem vand, der rejser gennem kobberrør. Zink spiller en rolle i kropabsorptionen af kobber.

Hårets sammensætning

Hår består af to hoveddele: folikleroden under hovedhuden, der producerer proteinet og pigmentet i hårskaftet, og kutikula, som er den synlige del af håret over hovedhudens overflade.

Hvordan kobber påvirker hår

Kobber er nødvendigt for dannelsen af hemoglobin i blodet, som hjælper med iltning af røde blodlegemer. Blodcirkulation bærer essentielle næringstoffer til hårfoliklerne for at stimulere vækst.

Menkes-sygdom

Nogle mandlige spedbarn arver en kobber-mangel afvigelse kaldet Menkes-sygdom. Mindre alvorlige symptomer på lidelsen inkluderer mangel på pigment i huden og sparse, sprøde eller krøllede hår.

Koncentrationer

For meget eller for lidt kobber (under 1,7 eller over 3,5 milligram) i kroppen kan føre til hårtab.