Forståelse og Stop af Øjenlidsrystelser (Blepharospasme)

Øjenlidsrystelse, også kendt som blepharospasme, er en ufrivillig blinkning af øjet. Mens de fleste tilfælde er harmløse og midlertidige, kan mere alvorlige tilfælde forstyrre synet og forringe din evne til at fungere. Panikér ikke! Hvis du gennemgår en især irriterende bout af øjenlidsrystelse, her er nogle ting, du kan gøre.

Du Har Brug For

• Hvil Afslapning En læge

Instruktioner

1. Hvil. Øjenlidsrystelse er ofte resultatet af søvnmangel.
2. Slap af. Hvis du har været angstfuld i sidste tid, kan dette være årsagen til din øjenlidsrystelse. Se efter meditation, motion og andre stresshåndteringsteknikker.
3. Træk dig fra computeren. Øjenbelastning kan føre til øjenlidsrystelse, så sørg for at give dine øjne en regelmæssig pause.
4. Konsulter en læge, hvis din øjenlidsrystelse er alvorlig og forhindrer dig i at se. Din læge kan give dig en Botox-injektion for at paralysere musklerne og deaktivere nervene omkring dine øjenlåg. I ekstreme tilfælde kan kirurgi til fjernelse af nerverne være nødvendig.
5. Vær opmærksom på, at øjenlidsrystelse kan være et tegn på en større neurologisk forstyrrelse. Hvis du eller din læge mistænker dette, se en nevrolog til en evaluering.