Heling af flakende hud: Efterpleje og behandling efter solforbrænding

Efter at smerte og ømhed fra en solforbrænding eller overbrunling begynder at gå væk, starter flakning og kløe. Selvom flakning indikerer starten på helingsprocessen, stopper behandlingen ikke der. Fortsat behandling under helingsprocessen inkluderer afskærming af huden fra eksterne elementer, konditionering af den nye hud for at tilføje fugt og minimering af kløe for at forhindre irritation forårsaget af kløen. Lad det skadede hudlage flakke af naturligt.

Ting, du har brug for

• Aloe vera gel eller lotion
• Smertemedicin

Instruktioner

1. Tag receptfri, paracetamol-baseret smertemedicin, hvis forbrændingsområdet stadig forårsager smerte eller viser svulst.

2. Dæk området op til 4 gange dagligt med et lag aloe vera gel eller fugtighetslotion, der indeholder aloe vera. Dette køler varmefornemmelsen, reducerer kløe, beskytter området mod bakterier og infektioner og nærer huden dybt med en række næringsstoffer.

3. Bær løst sidende tøj og sov med det forbrændede område vendt opad for at tillade luft at nå huden og undgå at pålægge irriterende gnidning på den følsomme hud.

4. Bad i køligt til ludent vand. Moderate temperaturer vil hjælpe med at lindre, mens varmt vand kan forværre området. Tør det forbrændede område af i stedet for at tørre det for at undgå at gnide det flakende eller nye hudlag.