Skyl mund efter steroid-inhalator: Forhindre muguet og maksimer effekt

Hvorfor mundskylning er afgørende

Steroid-inhalatorer (budesonid, fluticason m.fl.) er blandt de mest foreskrevne astmamediciner. De forebygger anfald ved at reducere inflammation – men øger risikoen for muguet (svamp i mund/hals). Grundig mundskylning efter hver dosis forebygger dette.

Udstyr

• Lugent vand
• Bordsalt
• Kop, spiseske
• Mundvand (valgfrit)
• Vask/håndvask

Trin-for-trin (umiddelbart efter indånding)

1. Lad vand løbe til det er lunkevarmt (ikke varmt). Fyld kop ¾ fuld.
2. Tilsæt 1-2 spiseske salt. Rør godt om.
3. Tag en slurk i munden. Sluk ikke. Skyl rundt i nogle sekunder.
4. Spyd ud i vasken. Gentag trin 2 mindst en gang til.
5. Valgfrit: Afslut med rent vand eller mundvand for at fjerne salty smag.

Gør dette til en fast vane efter hver brug af steroid-inhalator – det tager sekundmen og forebygder generende muguet.