Når induceres, og vandet brydes. Hvad er næste trin?

Andet fase af fødslen: Når dit vand er gået i stykker, vil veerne normalt blive stærkere og mere regelmæssige. Dette er den anden fase af fødslen. Det kan vare alt fra et par minutter til flere timer. Barnets hoved vil gradvist falde ned i fødselskanalen og lægge pres på livmoderhalsen, hvilket får den til at udvide sig yderligere. Til sidst vil barnets hoved blive helt udvidet og vil blive født.

Hvad kan man forvente under den anden fase af fødslen:

* Øget intensitet og hyppighed af sammentrækninger

* Følelse af tryk eller nedtrykthed

* Øget trang til at skubbe

* Rivende eller stikkende fornemmelse, når barnets hoved strækker mellemkødet

* Brændende fornemmelse som babys hoved kroner

* Levering af barnets hoved efterfulgt af skuldre og krop

Tips til at klare den anden fase af fødslen:

* Brug afspændingsteknikker, såsom dyb vejrtrækning eller visualisering, for at hjælpe dig med at slappe af og håndtere smerten.

* Lyt til din krop og skub, når du mærker trangen.

* Bliv i en behagelig stilling, der giver dig mulighed for at bevæge dig og arbejde med veerne.

* Drik masser af væske for at forblive hydreret.

* Spis små, lette snacks for at holde din energi oppe.

* Bed om støtte fra din fødselspartner eller sundhedsplejerske, hvis du har brug for det.