Godartede Vertigo Øvelser

Forskerne mener, at godartet paroxysmal positionel vertigo eller BPPV , er forårsaget af små calciumcarbonatkrystaller fanget i det indre øre. BPPV resultater fra hoved skade , traumer til øret og lange operationer , men det er ofte umuligt at fastslå den nøjagtige årsag . BBPV forekommer mere almindeligt hos ældre end hos patienter under 50 år. BPPV symptomer er svimmelhed , uklarhed, kvalme og tab af balance. Selv rullende over i sengen kan forårsage nogle BPPV syge til at føle dig svimmel . En række øvelser kan hjælpe modvirke virkningerne . Brandt- Daroff Øvelser

Ifølge Dr. Timothy C. Hain , Brandt- Daroff øvelser lette godartet paroxysmal positionel vertigo 95 procent af tiden. Øvelsen begynder med patienten sidder oprejst på en seng eller undersøgelse bordet. Patienten ligger ned på hendes side , rullende hendes hoved, så hun ser op i stedet ud til siden. Efter cirka 30 sekunder , eller når svimmelhed letter , bør patienten vende tilbage til sin oprindelige siddestilling i 30 sekunder , før du ligger ned igen på den modsatte side. Hun skal gentag øvelsen fem gange. Dr. Hain anbefaler at gentage denne øvelse tre gange om dagen i to uger.
Epley Manøvre

Epley manøvre begynder med patienten sidder i en oprejst position , men beliggende sådan , at hans hoved hænger ud for enden af sengen , når han fastsætter . Mens stadig sidder oprejst , bør patienten vende hovedet 45 grader mod den side , hvor svimmelhed er det værste. Han skal derefter læne bagud , indtil han ligger på ryggen, pas på ikke at ændre vinklen på sit hoved , som han gør det. Når på ryggen , bør patienten vende hovedet 90 grader væk fra den retning, han står i øjeblikket over , og derefter give sin krop til at følge hans hoved, indtil han ligger på sin side. Derfra kan han gå tilbage til en siddeplads. Han burde holde hver af de liggende positioner i 30 sekunder, og den siddende stilling i et minut. Han skal udføre Epley manøvrere tre gange hver aften før sengetid .
Den Semont Manøvre

Semont manøvre ligner Epley manøvre , bortset fra at du udfører trinnene Epley manøvrere langt hurtigere end Semont manøvre. Den Semont manøvre sker ofte ved en læge eller derhjemme med en hjælper , da det kræver nogen til at holde patientens hoved og hjælpe med at stabilisere det , mens patienten hurtigt bevæger sig gennem serie positioner . Ifølge Medscape s eMedicine , den Semont manøvre forbliver mest populære i Europa . I USA , læger forbeholder manøvren kun for patienter, hvis vertigo symptomer er forårsaget af øresten knyttet til cupula . ( Den Otolith er et lille stykke knogle, der sidder inde i det indre øre og hjælper folk holde deres balance. )
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler