Sådan Heal forkølelsessår Overnight

Tag 1.000-3.000 milligram lysin kapsler. Også spise en masse af mejeriprodukter , som de indeholder høje mængder af lysin. Lysin er et protein, der relpaces byggesten for en herpes virus forhindrer cellen fra kloning virus.
2

aplly is , så snart du føler snurre eller kløe, der typisk følt før ømme popper op . holde området fra at få varm og fugtig b /c det er den form for miljø , at den ømme trives i.
3

må ikke spise noget surt , såsom tomater , sodavand, eller appelsiner . Efter denne regel kan
klippe dit forkølelsessår levetid i halve.
4.

Zink , hvidløg og olivenolie kan hjælpe med at helbrede en kold ømme. Vær forsigtig med zink kosttilskud , selvom b /c de kan være farlige i store mængder.
5

Hold stress-niveau ned så meget som muligt. Stress kan udløse og udbrud, og så kan andre sygdomme. Gå få en massage , tage et varmt bad, og praksis vejrtrækning ind og ud for at minimere stress og sværhedsgraden af ​​et udbrud .
6

IKKE TAN . Hvis du tan et parti eller arbejde i solen uden suncreen der kunne være din største problem. Brug spray tan eller falsk garver solen er den værste for forkølelsessår .
7.

Brug en råolie baseret antibiotika creme såsom Neosporin at forsegle i virus og prvent infektion. Aplly med Q-tip virus kan sprede sig til andre dele af din krop gennem dine hænder. aldrig vælge eller ridse område ømme vil formere sig.
8

En anti -viral creme såsom Zovirax som indeholder aciclovir en vigtig aktiv ingrediens i healing forkølelsessår . Sæt det på så tidligt i den fase af et forkølelsessår , at du kan det kan også hjælpe eksisterende forkølelsessår , men den tidligere jo bedre.
9.

Gå til en helsekost butik og købe og immun bygning supplere eller drikke. Et eksempel er VIREXIN men en arbejdstager vil hjælpe dig med at finde en af ​​mange store all - naturlige immunforsvar boostere , som kan hjælpe gevaldigt at opbygge din krop til at afsløre og angribe virus.
10

Dab tea tree olie på de ømme igen ved hjælp af en Q-tip .
hoteltilbud