UTI hjem behandling

Tage skridt til at forhindre urinvejsinfektioner. Forebyggelse er altid den bedste medicin , især hvis du vil undgå medicinsk behandling og receptpligtig antibiotika. Der er mange måder at gøre dette . De vigtigste ting at huske er at drikke masser af vand og for at urinere hyppigt . Holding i urinen kan give bakterier en chance for at reproducere. Drikke en masse vand vil hjælpe skylle ud af systemet. Kvinder er mere tilbøjelige til at urinvejsinfektioner , simpelthen på grund af anatomien . Det er lettere for bakterier at komme ind. Kvinder bør tage særlige forholdsregler som rengøring det vaginale område før og efter sex og tørrer grundigt efter afføring.
Hydrate

Hold dig godt hydreret . En af de vigtigste ting, du kan gøre for at hjælpe med at kontrollere en urinvejsinfektion er at drikke masser af vand . Vandet vil hjælpe flush bakterier ud af din krop. Det vil gøre du har trang til at tisse oftere , tømme kroppen for bakterier og andre stoffer , der kan forårsage irritation. Kimberly Workowski , MD, fra afdelingen for infektionssygdomme på Emory University anbefaler at drikke mindst otte glas vand om dagen. Den bedste indikator for, om du får nok vand er at se på farven på din urin. Det bør være næsten klar og farveløs. Hvis det er lys gul , drikke mere vand .
Tranebærsaft

Drej til en prøvede og sande hjem afhjælpe for nogle fritagelse fra en urinveje infektion. Sandsynligvis den mest almindelige og mest effektive retsmidler er tranebærsaft . Masser af erfaring har vist, at mange mennesker med urinvejsinfektioner kan drage fordel ved at drikke denne saft . The Journal of American Medical Association hævder, at saften holder bakterier klistrer til cellerne i urinvejene . Denne måde , de er lettere skyllet ud . Prøv at drikke tranebærsaft , næste gang du føler en urinvejsinfektion kommer på.
Hvad man skal undgå

Undgå visse fødevarer og adfærd , når du har en urinvejsinfektion. Visse fødevarer bør undgås , der kan forårsage irritation af slimhinden i urinvejene. Nogle eksempler er citrusfrugter , tomater, krydret fødevarer, chokolade og nogle oste. Andre stoffer som nikotin , alkohol og koffein kan forårsage mere smerte. Undgå tætsiddende tøj , hvilket kan tvinge bakterier op i kroppen og skære ned på luftcirkulation. Desuden kan sprays og douches yderligere irritere en urinvejsinfektion og kaste pH balance .
Hoteltilbud