Tips om Walkers

Du kan have balance problemer eller lider af en medicinsk tilstand, der påvirker din mobilitet. Alternativt kan du blive inddrive fra knæ eller rygoperation og har brug for at gå assistance. En rollator giver frihed og giver dig selvtillid og uafhængighed til at flytte fra ét sted til et andet. Diskuter dine muligheder med en sundhedsperson , og vælg rollator , der opfylder dine behov. Sikkerhed

Vælg en rollator , der har gummigreb til hænder og skridsikker gummi spids hjul til at holde dig fra at glide . Kontrollér gummi tips eller hjul regelmæssigt for slitage og udskift dem ofte for at undgå at glide og falde . Bær sko eller hjemmesko med gummisåler . Sørg for, at gulvet er rent, tørt og godt oplyst . Fjern eventuelle spredte tæpper at forhindre fald . Undgå områder med tykke tæpper.
Convenience

Vælg en rollator , som kan justeres i højden . Som du alder , vil denne funktion kommer i handy . Spørg din pårørende til at vedhæfte en pose eller kurv til småting såsom punge, tegnebøger og bøger. Til indendørs brug , skal du vælge en rollator med en letvægts metalramme, der er let at løfte , som du gå . Hvis du har brug for en rollator til indendørs og udendørs brug , skal du vælge en rollator med en tung metalramme , robuste hjul og håndbremser . Nogle vandrere kan foldes til rejser eller opbevaring.
Selection

Vælg mellem et udvalg af vandrere , der passer til dine behov. Hvis du vælger en traditionel rollator , der hviler på fire ben , kan du løfte den og placere den et stykke foran dig. Du kan læne på rollator for at skabe stabilitet , som du gå . En rollatoren også hviler på fire ben, men har et hjul i bunden af hvert ben. I stedet for at løfte rollator, kan du læne dig på det samtidig med at skubbe det fremad på hjulene . Andre valgmuligheder omfatter en platform rollator, hemi walker og trehjulet rollator .
Bevægelse

Spørg din pårørende eller en sundhedsperson til at lære dig , hvordan du bruger rollator . Hvis du ikke kan nå rollator ved dig selv, at sikre, at en person er altid med dig, når du bruger den. Sæt rollator foran din stol og langsomt stå op . Tag fat i håndtagene på rollator og komme videre ind i det. Stå med rollator , indtil du føler dig afbalanceret og sikker. Når du er klar til at gå , flytte rollator frem omkring en fodtrin foran dig. Flyt frem at tage små skridt . Forsøg ikke at gå , hvis du føler dig svimmel eller besvime . Brug ikke en rulletrappe eller klatre trapper med din rollator .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler