Relief for Fluid på knæet

Prøv hjem retsmidler og ændringer i din livsstil. Undgå vægtbærende aktiviteter som anstrengende vandreture eller sport så meget som du kan. Hvile og anvende kold terapi til dit knæ , når det er hævet eller smertefuld . Brug en pose is , en ispose , en pose frosne grøntsager eller en iced håndklæde fra fryseren på dit knæ i 15 til 20 minutter. Gør dette hver to til fire timer. Sørg for at ophøje dit knæ højere end dit hjerte mens du is det. Du ønsker måske at bruge puder til komfort. Tage smertestillende medicin, såsom motrin eller Advil , for at lindre betændelse eller acetaminophen som Tylenol at stoppe smerten.

Andre måder, du kan hjælpe med at lindre overskydende væske på dit knæ er at forsøge muskel - toning øvelser på låret eller forstrækning , ifølge Mayo Clinic. Også, hvis du er overvægtig , kan du minimere vægten på dine knæ , hvis du tabe sig.
Yderligere Hjælp

Søg lægehjælp . Hvis egenomsorg ledelsen ikke lindre symptomerne , du kommer til skade dit knæ eller knæet bliver varmt at røre ved eller rød , kan det være tid til at få din læge undersøge din knæ . Du læge kan fjerne den overskydende væske fra dit knæ så behandle inflammation med en indsprøjtning af binyrebarkhormon i knæet. Hvis du har en infektion, kan lægen ordinere antibiotika. En anden mulighed for dig er artroskopisk knækirurgi . Din ortopædkirurg kan reparere eventuelle skader på dit knæ .

Eller din læge kan ordinere behandling for at behandle en underliggende skade eller sygdom, du har ligesom pseudopodagra eller gigt. Med sygdomme, som disse kan krystal indskud i leddene forårsager dine knæled og blødt væv at opflamme . Din læge kan ordinere alloprinol eller probenecid at forhindre fremtidige angreb .

Slidgigt i knæet typisk ikke kræver fælles udskiftning . Dog kan din læge anbefale knæleddet udskiftning, hvis du ikke længere kan lægge vægt på dit knæ .