Hvordan til at reducere inflammation , som forårsager Hip bursitis
10 til 15 isterninger
1 lynlås taske
Blød, tynd klud myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
koldt omslag
1
Sæt isterninger i lynlås posen.
2.
Lig på din side med den betændte hofte på toppen.
3
Pak tasken i blød , tynd klud.
4
sted på hoften på stedet for inflammation.
5
Ansøg om 15 til 30 minutter , og derefter tage komprimere off for 15 til 30 minutter. For eksempel, hvis den kolde komprimere påføres i 15 minutter, fjernes derefter i 15 minutter. Match on tid med off tid . Gentag
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Lung Fungus Symptomer
- Abdominal & rygsmerter
- Fødevarer for at undgå med Crohns sygdom
- Hvordan man kan håndtere en blodig næse Clot
- Sådan fjernes Tobak Stains Fra proteser
- Årsagerne til ildelugtende fødder hos spædbørn
- Lever Fluke Behandling
- Sådan fjernes fremmedlegemer fra næse
- Metoder til udvinding nikotin fra cigaretter
- Hvad er de tre forskellige typer af Cones