Hvordan man behandler en Adskilt Shoulder

Det er klogt at søge lægehjælp , når der er nogen form for skade. Skulder separationer er normalt forårsaget af en stump kraft hit til kroppen, eller ved at falde på din udstrakte arm eller hånd . Mest sandsynligt, i tilfælde af en mildere skade den første ting, der bør gøres, er at anvende en ispose . Dette bør ske med det samme.
2

Påfør en slynge til armen . Anvendelsen af ​​sejlet er at sikre ordentlig hvile på det angrebne skulder. Dette er det vigtigste skridt. For at skaden at hele ordentligt , er ophøret af mobilitet kræves.
3

For at hjælpe med smerte , er en anti-inflammatorisk medicin som regel taget . Medikamenter såsom Advil og Motrin vil hjælpe med hævelse og give skaden tid til at helbrede . I et tilfælde, hvor svære smerter er til stede , undertiden en stærkere medicin er nødvendig.
4

Ice løbet helbredende tid er også kritisk . Det skal bruges umiddelbart efter skaden, og også anvendes periodisk under helingen tage pippet fra . Ice behandlinger varierer afhængigt af intensiteten af den smerte eller betændelse .
5

fleste mennesker, der har en skulder adskillelse vil genvinde fuld skulder bevægelse inden for et par uger.