Hvordan man kan reducere Raynauds syndrom symptomer med alternative løsninger

Raynauds syndrom er en kredsløbssygdomme lidelse, der opstår, når din kapillærer og arterier bliver indsnævret og perifer blodgennemstrømning til din ekstremiteter er begrænset. Symptomer på Raynauds syndrom , der rammer flere kvinder end mænd , følelsesløshed i hænder, fødder, fingre og tæer ; hævelse, prikken, følelsesløshed og hud skifte til en bleg farve. Det er ofte udløst af følelsesmæssig stress og ændringer i temperaturen. Du kan blive diagnosticeret med at have Primary Raynauds syndrom , som ikke har nogen direkte årsag eller Sekundært Raynauds syndrom , som kan være forårsaget af en underliggende tilstand eller sygdom , og som er mere alvorlig karakter. Når du er blevet diagnosticeret , kan din læge ønsker at sætte dig på medicin til behandling af symptomer , hvis din sag af Raynauds syndrom er relateret til en anden sygdom . Hvis du har Primary Raynauds syndrom , kan han opfordre dig til at kigge efter ikke-medicinske metoder til at lindre dine symptomer Der er alternative løsninger , der kan meget vel være til nytte for dig . Ting du skal
Varmt vand
Kost ændringer
Coenzym Q10
Cayenne pulver eller cayenne kapsler og sort cohosh kapsler myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Soak dine hænder i varmt vand tre gange dagligt, kan det øge omsætning og hjælpe med at reducere ubehag og kulde . Vandet bør ikke skoldning varmt , men tilstrækkeligt varmt nok til at bringe lindring .
2

foretage ændringer til din kost. Udeluk koffein , stegte fødevarer og fedtholdige fødevarer . Halvdelen af, hvad du spiser , bør være rå fødevarer. En rå fødevarer kost , som består af vegetabilske fødevarer, der er ubehandlede og uforarbejdede , omfatter ting som friske grøntsager og frugter , frø, bønner , nødder , bælgfrugter og fuldkorn.
3

Overvej Coenzym Q10 at bidrage til at øge din omsætning og ilte din væv . Coenzym Q10 er naturligt indeholdt i dine celler , men dets niveau kan reduceres over tid. Supplerende CoQ10 kan hjælpe med at opbygge dette stof tilbage op i dine celler. Dem på Warfarin bør blodtryk medicin eller kemoterapi narkotika først tale med deres læge , før De tager Coenzym Q10 , for at undgå risikoen for lægemiddelinteraktioner .
4

Tag cayenne pulver til at hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen og omsætning. Cayenne kommer fra en populær Sydamerikansk plante, der giver krydrede smag peberfrugter , der er malet til et fint pulver og anvendes i madlavning. Du kan sætte noget af det i en varm kop vand og nippe det , eller hvis du ikke kan lide smagen , kan du tage cayenne i kapselform. Doseringen afhænger af det produkt, du bruger. Kvinder, der er gravide eller ammer bør ikke bruge cayenne . Hvis du tager ACE-hæmmere , er på en astma medicin eller er på nogen form for blod tyndere , er det bedst at tale med din læge, før du bruger cayenne .
5

bruge sort cohosh kapsler for at reducere dårlig kolesterol og øge omsætning . Sort cohosh kommer fra roden af en nordamerikansk plante , der oprindeligt blev brugt af indianerne for sine helbredende egenskaber. Selv om det er bedst kendt for sin værdi i behandling menstruationsproblemer og overgangsalderen problemer , har sort cohosh også været brugt til kredsløbssygdomme bekymringer. Brug som anvist af dit produkt af valg. Hvis du oplever svimmelhed , kvalme eller opkastning, stoppe med at tage denne urt med det samme. Hvis du lider af sukkersyge , blodtryk problemer , leversygdom, hjertesygdom , alkoholisme eller kræft , er på medicin til behandling af forhøjet blodtryk eller tage østrogen , bør du tale med din læge , før du tager sort cohosh .

Relaterede Sundhed Artikler