Sådan forhindres Galdeblære Angreb

Visse kemikalier såsom bilirubin og kolesterol i galden kan komme sammen for at danne massive læs kaldes galdesten. Galdeblære angreb opstår, når galdesten blokerer galde skrifter i din galdeblæren , hvilket kan føre til infektion , inflammation og andre alvorlige komplikationer. En særlig almindelige symptom på en galdeblæren angreb er en konstant smerte i øverste højre del af maven, selv om mere alvorlige tilfælde kan også komme med feber og svær kvalme . Du kan forhindre galdesten ved at spise rigtigt , motion for at opretholde en sund vægt, og se en læge for regelmæssige check-ups . Kirurgi for at fjerne din galdeblæren er også en mulighed for mere alvorlige tilfælde. Spisevaner

Ifølge Mayo Clinic, spille dine spisevaner en stor rolle i fastsættelsen af dine chancer for at udvikle galdesten og lidelse galdeblæren angreb. Højt fedtindhold fødevarer øger din risiko, fordi spise dem øger kolesterol -indhold i din galdeblæren. Spise masser af fiber kan hjælpe med at reducere niveauet af kolesterol i din galde . Tilsvarende fastende er en risikofaktor , fordi det forårsager en stigning i både bilirubin og kolesterol. Alt i alt bør du prøve at spise regelmæssige måltider med masser af frugt og grøntsager samt fødevarer, der indeholder umættede fedtstoffer såsom fisk og nødder til at reducere din risiko for galdeblæren angreb.
Vægt
< p> overvægt er en risikofaktor for udvikling af galdesten. Det kan også forårsage sygdomme som diabetes , som yderligere øger risikoen . Hvis du er overvægtig , er du nødt til at reducere din vægt til at reducere din risiko. Men at tabe for meget vægt for hurtigt er en anden risikofaktor , fordi hurtigere metaboliske af fedt øger kolesterol -indhold i din galdeblæren. Prøv at sigte efter en maksimal vægt tab på 2 pounds per uge.
Medicin
p Hvis du ikke er i stand til at løse risikofaktorer for galdesten gennem normale midler , du måske være i stand til at få medicin for at hjælpe med at bekæmpe disse faktorer. For eksempel, hvis du har højt kolesteroltal, kan du tage statiner til at reducere dit kolesteroltal. Være advarede om , at nogle kolesterolsænkende medicin kan øge din risiko for at danne galdesten , fordi de sænker kolesterol i blodet , men hæve det i din galde . Tilsvarende kan du også tage næringsstoffer kosttilskud såsom vitamin C og E, hvis din kost mangler de rigtige næringsstoffer .
Kom Medicinsk behandling

Besøger din læge til regelmæssig check- ups er en god måde at fange eventuelle problemer med din galdeblæren og få bidrage til at tackle dem, før de kan blive til komplikationer. Hvis du ikke er i stand til at løse de problemer , du kan få et kirurgisk indgreb for at få din galdeblæren fjernet. De fleste galdeblæren optag er laparoskopisk , hvilket betyder, at proceduren er udført gennem et lille snit i maven ved hjælp af et omfang og andre instrumenter. Selvom du kan opleve mindre problemer med fordøjelsen af at spise for meget fedt efter din galdeblæren er fjernet, oplever de fleste mennesker ingen andre symptomer . Alternativt kan din læge også ordinere oral medicin til at hjælpe opløse galdesten i galdeblæren , hvis du ikke er i stand til at gennemgå operationen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler