Protein & Renal Diet Menu

Ifølge oplysninger fra det medicinske hjemmeside Medline Plus , en nyre kost adresser sygdomme, der påvirker funktionaliteten af nyrerne. Følg en nyre kost med det mål at fjerne så meget stress fra nyrerne som muligt , hvilket giver dem ekstra tid til at helbrede og forsinke påbegyndelsen af den underliggende tilstand . Madlavning mens en nyre kost kan virke udfordrende i starten, men med lidt tid , praksis og motivation det kan blive en berigende oplevelse. Renal Diet Overvejelser

dig bekendt med kernen af en nyre kost for at forstå de begrænsninger , inden for hvilke du skal operere , mens madlavning under en nyre tilgang. Hold dig til det grundlæggende: en lav- natrium , lavt proteinindhold, lavt kalium diæt , hvilket nødvendiggør en række ændringer i kosten til korrekt overholde planen. Først og fremmest fjerne dit forbrug af bordsalt , mens kraftigt indskrænke dit forbrug af høj-protein produkter som kød og mejeriprodukter . Endelig , undgå fødevarer, der indeholder unormalt højt indhold af kalium , hvor det er muligt. Ifølge University of Wisconsin , vil beskadigede nyrer har en hård tid behandle disse fødevarer i tide , hvilket fører til opbygning af mineral ubalancer og affaldsstoffer i kroppen.
Renal Diet Menu

til morgenmad på en nyre kost , forberede dig hjemmelavede hele korn pandekager (ved hjælp af hel-hvedemel ) med friske bær . Brug kun æggehvider når de forbereder pandekagerne til at sænke den totale mængde af protein , der er indeholdt i fadet , og tjene måltid med en lille frugtsalat på den side , der indeholder hakkede æbler , pærer, druer og kirsebær . Disse frugter, alle lav på kalium, vil fungere godt med din nyre kost tilgang.

Til frokost spiser en kalkun sandwich på hele hvede brød. Brug frisk kalkun (ikke frokost kød) til at sænke din natrium indtag , og kun bruge en eller to skiver højst at begrænse proteinindholdet i måltidet. Indlæse sandwich ned med salat, og tilføje en smule mayo at gøre det mere fyldning ( men undgå tomater , da de har høj kalium niveauer ) , og serverer den med en lage på siden .

Til middag forberede dig en stor servering af fuldkornspasta med Alfredo sauce , serveret med en side salat indeholdende spinat og agurk og toppet med en balsamico dressing. Til dessert forkæle dig selv med et lille stykke kage , men undgå chokoladekage , som chokolade har også et højt niveau af kalium .
P Som snacks hele dagen , overveje usaltede nødder , saltkringler eller chips , tørret frugt, æbler, pærer , vandmelon, bær eller andre lav - kalium frugter.

Relaterede Sundhed Artikler