Lav Funktion Nyre Diet Indstillinger

Hvis du har problemer med nyrerne , har du sandsynligvis nødt til at ændre din kost. Fordi dine nyrer er faldet funktionalitet, kan du ikke være i stand til at behandle de samme slags fødevarer, du kunne før at have nyresygdom. Ved at ændre din kost, kan du hjælpe med at sikre , at dine nyrer ikke bliver alt beskattet af de fødevarer, du spiser --- en positiv ting , du kan gøre for at bremse udviklingen af nyresygdom eller degeneration. Hvad der skal undgås
p Hvis du har lave fungerende nyrer , er det vigtigt at ændre dine spisevaner for at holde dine nyrer fra at arbejde på en endnu mindre effektive rente . Første off , fjerne overskydende mængder af natrium fra din kost. Overvåg dit saltindtag nøje, da natrium kan hæve blodtrykket, hvilket er til skade for folk med lav nyrefunktion. Undgå salt fødevarer såsom frosne fødevarer , hotdogs, nogle konserves og mange krydderier. Tal med din læge den maksimale mængde natrium bør du indtag dagligt, og læse etiketter nøje --- du kan opleve, at selv mange fødevarer udråbt som "lav natrium" er for høj for dig .

Protein er afgørende , men folk med lav nyrefunktion bør begrænse mængden af protein de indtager . Fødevarer såsom rødt kød , nødder , bønner og æg indeholder store mængder protein . Fordi protein er så vigtig for en række andre kropsfunktioner , kunne undgå protein helt være værre end at fortsætte med at spise proteinrige fødevarer . Konsultere en diætist til at komme op med et godt måltid plan for minimal --- men stadig sunde --- mængder protein .

Kalium er et andet stof for at undgå, hvis du har lavt nyrefunktion. De fleste normale nyrer er i stand til at frafiltrere overskydende kalium i blodet, men nyrer , der er lav funktion har en hårdere tid at fjerne unødvendige kalium , hvilket kan være dårligt for dit hjerte. Kalium findes i frugt og grøntsager såsom figner , appelsiner, bananer og kartofler.

Overvåg dit kolesterol og fosfor indtag. Pas på fødevarer, der er højt indhold af mættet fedt eller triglycerider , og undgå forarbejdede , " convenience " fødevarer, herunder småkager , kager, kager og boller. Fosfor findes i forskellige fødevarer , herunder nødder , mælkeprodukter og læskedrikke. Begge stoffer kan
ophobes i blodet og gøre din nyrer overarbejde .
Hvad du kan spise

Opsøge natriumfattige dåse varer . For at gøre op for en lav mængde af protein , tilføjer komplekse kulhydrater til din kost, såsom hele korn brød. Frugtsaft og konserverede frugter , der indeholder lavere mængder af sukker er i stigende grad tilgængelige i supermarkedet. Spis masser af friske grøntsager og frugter , og drikke en masse vand til at skylle dit system og hjælpe dine nyrer fungere bedre.

Ud over at vide , hvad de skal spise , er opmærksomme på , hvor meget du spiser. Tjek betjener størrelser af de fødevarer, du kan spise , og holde sig til dem. Din bedste chance er at prøve at arbejde med en diætist til at formulere den bedste mad plan for dig . En diætist kan lære dig at opdele dine måltider hensigtsmæssigt og pakke i så meget næring som muligt.

Relaterede Sundhed Artikler