Sådan Unpinch en iskiasnerven

Iskiasnerven er den længste nerve i kroppen , der løber fra rygmarven til hofterne og ned hvert ben. Iskiasnerven kan blive klemt fra diskusprolaps diske i din rygsøjle , traumer eller skade på nerve , piriformis syndrom tumorer trykke på nerven , eller endda en sygdom, såsom spinal stenose. Symptomer på en klemt iskiasnerven omfatter smerter og svaghed , der udstråler fra din ryg ned én eller begge ben , og snurren i fødder og tæer. Behandlinger er tilgængelige til at hjælpe unpinch iskiasnerven. Instruktioner
1

Se en fysioterapeut for at få ham til at udvikle en øvelse rutine, som vil strække musklerne i ryggen og benene. Strækøvelser give bedre vifte af bevægelse og fleksibilitet , lindre pres på iskiasnerven.
2

Rådfør dig med en læge for at se, om du skal tage anti-inflammatoriske medicin for at reducere inflammation og muskelafslappende midler til at slappe af stram muskler. Inflammation og stive muskler kan bidrage til en klemt iskiasnerven.
3

Tal med din læge om kortikosteroid injektioner , gives i placeringen af klemt nerve . Injektioner straks reducere inflammation giver mulighed for dekompression af nerve og forbedrede symptomer.
4

Spørg din læge, hvis anbefales operation, hvis konservative behandlinger undlader at lindre kompression af iskiasnerven . Din kirurg vil udføre en microdiskectomy i hvilke dele af diskusprolaps klemme iskiasnerven fjernes.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler