Karpaltunnel Relief

Når trykket er placeret på nerve i karpaltunnel , en smal passage , der løber langs undersiden af håndleddet, kan karpaltunnelsyndrom udvikle sig. Karpaltunnelsyndrom forårsager smerte , svaghed eller følelsesløshed i hånd og håndled . Symptomerne har tendens til at blive værre, hvis venstre ubehandlet. Der er flere behandlingsmuligheder til rådighed , der giver karpaltunnelsyndrom symptomlindring. Benskinner

Skinner , der holder dit håndled i en neutral position kan bidrage til at lindre smerter forårsaget af karpaltunnelsyndrom og forhindre symptomerne forværres. Ifølge Mayo Clinic, benskinner arbejder mest effektivt for folk, der har milde til moderate smerter og følelsesløshed , og hvis symptomerne er dukket op inden for de sidste 10 måneder. Bær dine benskinner natten for at undgå enhver unødvendig bøjning af dine håndled , og når du gør gentagne opgaver , der kan forårsage håndled stamme, såsom at skrive.

Medicin

Medicin til at mindske smerter og hævelse er gavnlige i at behandle carpal tunnel syndrom symptomer . Non- steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID ) , såsom ibuprofen , reducere inflammation og yde nødhjælp fra mild til moderat smerte. Andre over-the -counter smertestillende, såsom acetaminophen ( Tylenol ) kan også hjælpe betydeligt . Kortikosteroider indtages oralt eller injiceres umiddelbart lette presset på nerven i karpaltunnellen og giver hurtig smertelindring. Kortikosteroider er ikke typisk bruges i diabetespatienter , da de kan gøre det svært for kroppen at regulere insulin niveauer .
Kirurgi
p Hvis dine karpaltunnel symptomer vedvare i mere end 6 måneder eller støt forværres, kan din læge anbefale operation for at reducere presset på nerven . Kirurgi ofte giver øjeblikkelig lindring , selv om nogle smerter og følelsesløshed kan forblive på grund af overskæring af ledbånd i håndleddet. Mange karpaltunnel kirurgi patienter gennemgå fysisk terapi for at opbygge styrke i deres håndled efter operationen. Ifølge Mayo Clinic, 70 procent af karpaltunnel kirurgi patienter er " helt " eller " meget tilfredse" med udfaldet af operationen .

Alternative Metoder

Nogle karpaltunnel syndrom patienter finder en stor del af symptomlindring gennem alternative metoder , selvom de fleste af dem er ikke videnskabeligt bevist . Strække og styrke øvelser, såsom yoga, kan hjælpe med at reducere nerve pres og lindre smerte. Akupunktur og kiropraktik behandlinger er ikke blevet vist sig effektiv i behandling af karpaltunnelsyndrom, selvom mange patienter har rapporteret symptomlindring fra disse metoder. Ultralyd terapi, magnetiske terapi og elektrisk stimulering gennem en TENS enhed , kan også hjælpe med at lindre håndled smerter . Vitamin B-6 kan hjælpe med at mindske hævelse og følelsesløshed mange karpaltunnel syge oplevelse.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler