Ikke- narkotiske smertestillende Relief for nerveskader

Brug æteriske olier. Æteriske olier kan bruges til at give de lokale bedøvende virkning , at etablere analgesi og til at skabe en tæller lokalirriterende stimulus , hedder Abundant Life Essentials . De kan også give ikke- narkotisk smertelindring for nerveskader ved at skabe en følelse af kølighed eller varme.

Brug fed . Dette væsentlige olie giver en øjeblikkelig bedøvende på nerverne . Den kan anvendes på alle angrebne smerte område lokalt ( sat på 3 til 5 dråber) . Eller, for kronisk smertelindring , kan du bruge det dagligt. Anvend 3 til 5 dråber til den eneste af din mund , og det vil forhindre smerte i ethvert område af kroppen, hedder Rigelige Life Essentials .

Brug kæmpenatlysolie , Alpha Lipoic Acid (ALA ) og /eller tranebær frø olie. Disse essentielle olier beskytte og regenerere nerve belægninger.

Brug Ylang Ylang og Blue Tansy at berolige nerverne. Den æteriske olie er kendt som Helichrysum kan også bruges som ikke- narkotisk smertelindring for nerveskader , fordi det regenererer og styrker dine nerver .
Akupunktur

Få akupunktur. Akupunktur er en ikke- narkotisk smertelindring for nerveskader , der hjælper balance din krop. Det virker på din krops meridian punkter , og ifølge sheridanhill.com effektivt behandler svagheder i din krop .
Sund Livsstil

Udvikle sunde vaner. Dette omfatter at få mere fysisk aktivitet . Enhver form for motion kan forbedre muskelstyrke og reducere kramper , som fører til smertelindring for nerveskader. Spise en afbalanceret kost er vigtig, fordi det hjælper til at korrigere vitaminmangel . Opretholdelse af en optimal vægt spiller en stor rolle i at reducere dine smerter fra nerveskader , hedder det i National Institute of Neurologiske og slagtilfælde .

Sunde livsstilsændringer tilskynde ofte nerve regenerering .

Ting Undgå

Undgå visse poster er kendt for at øge nerveskader. Disse elementer , der er kendt som excitotoxins , indeholde tilsætningsstoffer som MSG , sojaprotein ekstrakt og hydrolyseret protein.

Undgå kunstige sødestoffer . Splenda ( sucralose ) , acesulfamkalium og NutraSweet ( aspartam ), har alle vist sig at forværre nerveskader og dens forestående smerte .

Undgå eksponering for toksiner. Toksiner kan findes i din mad, vand , udendørs og indendørs luft og din samlede miljø. Mindske din eksponering for toksiner kan resultere i nedsat smertelindring for nerveskader, ifølge National Institute of Neurologiske og slagtilfælde .

Undgå eller begrænse alkohol . Alkohol mindsker dine hæmninger og reducerer både de følelsesmæssige og fysiske virkninger af perifer neuropati .

Undgå tobak. Hvis du ryger, holde op. Dette er især vigtigt, fordi rygning er kendt for at stramme blodkarrene , der leverer næringsstoffer til dine perifere nerver . Dette er, hvordan din nerveskader forværres.
Hoteltilbud