Hvad er årsagerne til lav serotonin niveauer

Serotonin fungerer som en budbringer til at transmittere signaler i hjernen . Det er også fundet i hele kroppen. Det påvirker flere systemer , herunder nerve- , hjerte-kar- og fordøjelsessystemet .
Identifikation

En årsag til lav serotonin er manglen på søvn. Hoteltilbud

anden årsag til lav serotonin niveauer er depression . Folk, der ikke føler sig godt om sig selv , kan modtage medicinsk behandling, der kan omfatte kognitiv adfærdsterapi til at lære at acceptere livets udfordringer og narkotika, såsom antidepressive Paxil .

Lavt serotonin kan forårsage appetit problemer. De ramte kan tørster fødevarer og drikkevarer med et højt indhold af sukker . Andre kan tørster salt fødevarer såsom chips og saltkringler .
Time Frame

serotonin niveauer kan ændre sig fra lavere mængder til højere beløb . Når diagnostiske test har bekræftet lavt serotonin niveauer, kan en læge skabe en behandlingsplan kombinerer ernæring, motion og medicin.

For eksempel kan en patient med lav vitamin og mineral indtag rådes til at spise flere grønne grøntsager med vitamin B og vitamin K.
Forebyggelse /Solution

serotonin-niveauet kan hæves til at holde systemet fungerer korrekt. En måde er at opretholde en sund kost, herunder spise fedtfattig , lav - sukker og lav natrium fødevarer . Tryptophan kan øge serotonin-niveauet . Kilder omfatter magert svinekød og kalvekød . Plus, kan patienterne have sunde kulhydrater såsom mælk.

Motion kan udføres for at hjælpe med at holde sindet fokuseret og kroppen tonet .

Patienter kan blive ordineret medicin for at øge serotonin-niveauet . < Br >
Advarsel

serotonin syndrom kan forekomme, når to lægemidler indføre overdreven serotonin i kroppen. Det er muligt at rystelser og muskelkramper . Syndromet kan bekræftes med medicinske tests såsom en komplet blodtælling , et elektrokardiogram og elektrolyt niveauer , der overvåger mineraler findes i blodet.

Denne tilstand kan undgås med bedre patient - læge kommunikation . Hoteltilbud