Hurtig Vertigo Behandlinger
VertiFree , en urtemedicin , hjælper lindre symptomer forbundet med BPPV såsom svimmelhed og kvalme. Det kan også mindske midlertidig tinnitus ( ringen i øret ), eller den brusende hav -lignende lyde i øret. Væsentlige, den genopretter balancen i væsker i det indre øre.
Epley Manøvre
Ifølge American Academy of Neurology , er Epley manøvre betragtes som en anerkendt behandling svimmelhed. Det indebærer blide hoved og hals øvelser og bør administreres af en fysioterapeut . Proceduren begynder , når patienten sidder i en stol eller på briksen . Lægen vipper patienten mod retningen af det indre øre problemer. Patienten ligger på ryggen i omkring et minut og derefter vipper hovedet til den anden side. Dernæst patienten ruller ind på hans eller hendes side for omkring et minut og hurtigt sætter sig op . Dette sæt af øvelser bør gentages to gange . Tanken er, at disse bevægelser vil flytte de ujævnt fordelt partikler i det indre øre og genoprette balancen .
Akupressur
Prøv enkle akupressur teknikker til at lindre vertigo symptomer. Placer dit mellemnavn og indeksere fingerspidserne lige under din øreflip . Påfør pres , mens du tager dybe indåndinger . Tryk på bunden af din brystkasse lige under brystbenet. Gnid dine fisted knoer hurtigt op og ned ved siden af skinnebenet på højre og venstre side af dine ben. Løft din højre hæl og sætte i toppen af din venstre fod i mellem venstre ben første og anden tæer. Gnid hurtigt med din helbrede i 30 sekunder. Gør det samme på den modsatte fod .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvor mange kalorier Do You Burn løfte vægte
- Sådan være lykkelig i en trist, trist verden
- Sådan forhindres hedeslag Mens Cykling
- Normalt kolesterolniveau & Symptomer
- Hvad er bedre : Acai Berry eller Goji Berry
- Tympanoplasty i Børn
- Tidlig overgangsalder & Hovedpine
- Tegn og symptomer på Mild FAE
- Typer af bakterier, der findes i urin
- Sådan spiser mindre protein