Nasal kunstvanding for Sinus Infektioner
Nasal kunstvanding er en gammel ayurvedisk metode til at rense den nasale passager. Dens historie er baseret på den praksis af yoga , og det har været praktiseret i Indien i tusinder af år .
Function
Nasal kunstvanding bruges på daglig basis for at opretholde optimal sinus sundhed ved at holde den nasale passager fugtig og fri for skadelige bakterier og pollen .
Metode
vaske næsehulen kan udføres mest effektivt med en neti pot ; en saltopløsning strømmer fra puljen , i det ene næsebor , gennem sinus hulrum og ud ad det andet næsebor .
Fordele
Virkningerne af at udføre en nasal vask indeholde klarere nasal passager , lettere vejrtrækning, mindre sinus pres , færre forkølelse og nasal allergi , og reduceret brug af sinus -relaterede medicin .
Advarsel
Selvom saltopløsningen kan gøres derhjemme (1/8 tsk. salt blandes godt med 8 ounce vand ), brug noniodized salt og renset vand. Hvis der anvendes vand fra hanen, koge det og lad det køle af til nær stuetemperatur. Ellers destilleret vand eller flaskevand er en sikker, klor - frit valg.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man gør Tratak Meditation
- Sådan Genbrug en Ricoh Toner
- Hyperaktivitet hos børn
- Sikker operationelle procedurer for Maskiner
- Hvad er årsagen forhøjede niveauer af AST
- Definition af Industrial Safety
- Sådan behandler Strabismus
- Teas At brænde mave Fat Fast
- Lysterapi for muskel skade
- Definition af Kirurgisk Teknologi