Gammeldags forkølelse

Intet siger gammeldags kold retsmiddel som en varm , dampende kop kamillete . En læge kan ikke finde medicinsk bevis for dens effektivitet, men kamille te drikker vil sværge på sin magt for at hjælpe dig med at sove og hvile. Tilsæt lidt cayennepeber til yderligere varme dig op . Cayennepeber vil også bidrage til at åbne din sinus passager og styrke dit immunforsvar.
Honning og Lemons

Nogle gange i livet , er du nødt til at tage det sure med det søde . Hvis du har ondt i halsen og en hoste, der bare ikke vil gå væk , kan du prøve at tilføje en spiseskefuld honning med et glas varmt vand til at smøre din irriteret hals . Kast i nogle citronsaft og har en helbredende fest . C-vitamin i citroner hjælper dit immunforsvar komme tilbage på sporet .
Hvidløg

Hvidløg hjælper mod vampyrer , men det er endnu mere effektive på forkølelse. Hvidløg indeholder allicin , som er kendt for sin antibakterielle dygtighed og giver hvidløg sin intense smag, men du er nødt til at knuse hvidløg at aktivere den. Tilføj nogle hakket hvidløg til en skål varm hønsekødssuppe , og med en lidt dårlig ånde , kan du være godt på vej til et godt helbred . Hvis hvidløg er for stærk for dig, så prøv løg i stedet. De deler de samme helbredende egenskaber .
Steam
p Hvis dit køleskab eller spisekammer er nøgne , tage hjertet . Du skal blot koge noget vand i en gryde , snup et håndklæde til at drapere over hovedet og læne dig ind over gryden i et par minutter . Produceret af kogende vand damp hjælper med at åbne trange nasal passager og vand hjælper hydrat irriterede membraner , du har brug for at trække vejret. Drys i nogle peber til at hjælpe dig nyse da dette vil hjælpe udvise overskydende slim fra næsen. Bare husk at dække din mund , når du nyser , tak.
Hoteltilbud