Helbredelsesmetoder for spondylitis

spondylitis er en gruppe af sygdomme, der påvirker rygsøjlen og andre led. Nogle alternative navne for spondylitis omfatter ankyloserende spondylitis, enteropatisk gigt og reaktiv arthritis. Almindelige symptomer fundet er spinal og ledbetændelse , ledbånd betændelse nær fælles vedhæftede filer og smerte. Der er ingen specifikke helbredelsesmetoder for spondylitis. Imidlertid kan symptomerne blive forvaltet med gode arbejdsstillinger , motion, medicin og /eller kirurgi. Posture

Gode arbejdsstillinger kan være en effektiv kur mod spondylitis patienter med mild til moderat symptomer. Som en spondylitis patient , kan det tage tre til fire uger for at minde dig selv til at sidde ret op og ned , eller ligge fladt , før du naturligvis opretholde en oprejst positur .

Sid på en hård stol med armlæn og ryg tilpasset til bagsiden af stolen. Eller du kan sove på en fast madras . Du bør tale med din læge eller terapeut for tidsplanen. For eksempel kan din sundhedspleje specialist råde dig til at gøre dette to gange dagligt i op til 10 minutter hver gang.
Motion

Før du begynder en øvelse program , du bør tale med din læge eller fysioterapeut. Hun vil være i stand til at skabe et spondylitis øvelse program, der kan indebære at forbedre din kropsholdning , øge din fleksibilitet og /eller vedligeholdelse af din saldo. Din øvelse behandling planen vil blive baseret på din nuværende fysiske tilstand og motion mål .

Spørg din sundhedspleje udbyder om opvarmning og nedkøling øvelser for at minimere smerte og reducere skader . Nogle øvelser involverer strække dine arme og ryg muskler mens trække vejret dybt . Du kan hyre en certificeret personlig træner i tre til fire træningspas til at anbefale og overvåge øvelser begrænser pludselig effekt såsom at hoppe .

Medicin

Drug behandlingsmuligheder varierer baseret på din diagnose. Ifølge American College of Rheumatology ( juni 2005) , kan din læge anbefale non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler (NSAID) såsom ibuprofen . En kortsigtet medicin er prednison ( en oral kortikosteroid ), der kan reducere dine nødblus og giver dig minimal smerte for en øvelse rutine .

Anti- inflammatoriske lægemidler og orale kortikosteroider anses for sikre og effektive. Dog bør du holde øje med mulige bivirkninger såsom maveproblemer, kvalme og /eller opkastning . Din læge kan reducere eller eliminere din dosis og /eller skifte til en anden medicin.
Kirurgi

Ifølge Arthritis Foundation ( 2009) , kan du kræve fælles udskiftning for stærkt beskadiget led såsom hoften eller skulderen. Enhver fælles udskiftning bør drøftes med din sundhedspleje udbyder , herunder når du skal have kirurgi og hvad man kan forvente som følge af den fælles udskiftning .

Spinal korrigerende kirurgi kan være nødvendig , når din spondylitis er svær. En detaljeret postoperativ rehabilitering program vil blive foreslået , herunder foreskrevne fysisk behandling såsom varme pakninger og ultralyd. Derudover opfølgningsbesøg med din læge med hjælp hende afgøre, om dit korrigerende operation var vellykket.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler