Sådan behandler skulder impingement syndrom

Skulder impingement syndrom er hovedsagelig en gigt tilstand , der almindeligvis påvirker ældre personer . Dette skyldes den måde, hvorpå dette særlige område af vores krop er struktureret . Da musklerne i skulderen ligger under knoglen , kan enhver hævelse eller betændelse , der kan opstå på grund af skade eller anden tilstand , skaber pres og derefter kompression inden for disse muskler. Når kompression finder sted, kan det føre til en begrænsning i blodgennemstrømning , hvilket fik en flosse i vævet af musklen. Som flosse sker, vil smerte sat i , hvilket er forværre med næsten enhver bevægelse i skulderen. Det er dybest set , hvad der foregår i din krop , når der lider skulder impingement syndrom. De fleste af de behandlinger for denne betingelse er temmelig grundlæggende og let at holde sig til på daglig basis . Hvad du har brug hoteltilbud Over-the- counter anti -inflammatoriske
Recept anti -inflammatorisk (ekstraudstyr)
Vis Flere Instruktioner
1

Begynd at tage en over- the-counter (OTC) anti-inflammatorisk, ligesom aspirin eller ibuprofen . Det første skridt til at behandle skulder impingement syndrom er at begynde at tage aspirin eller ibuprofen til at reducere hævelse og inflammation i forbindelse med den betingelse , i henhold til Ortopædkirurgisk & reumatologiske Institut på Cleveland Clinic. Dette er normalt gøres for omkring 8 uger.
2

Få en receptpligtig medicin , især når de over -the-counter medicin ikke lindre betændelse eller smerte. Hvis du ikke får resultater fra en over-the -counter medicin , bør du tale med din læge om at skifte til en receptpligtig medicin til bedre behandling af inflammation og smerte .
3

Stretch skulderen hver morgen. Ifølge Cleveland Clinic , bør du prøve at strække den ramte skulder hver morgen ( i bruser ) til at varme musklerne op for dette område af kroppen for dagen. Dette kan bidrage til at mindske irritation af muskler, der kan føre til hævelse, inflammation og smerte .
4

Begræns gentagne bevægelser . Når der lider af skulder impingement syndrom, bør du forsøge at begrænse gentagne bevægelser , der kan irritere og forværre din tilstand.
5

Tal med din læge om kortison indsprøjtninger , især når andre former for behandling har ikke vist en fordel for din tilstand. Nogle gange, skulder impingement syndrom reagerer ganske positivt på kortison indsprøjtninger ved at reducere inflammation og mindske smerter.
6

Deltag i en rotator cuff kirurgi. Mens de fleste mennesker vil se positive resultater fra de ovennævnte behandlinger , kan nogle mennesker har behov for at gå gennem en rotator cuff kirurgi til at reparere de skader forårsaget af tilstanden.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler