Sådan Støt Lever

Vores Leveren udfører mange vitale funktioner, herunder afgiftning og produktion af stoffer, der er nødvendige for fordøjelsen. Visse betingelser som skrumpelever og leverbetændelse (viral lever infektion) eller dårlige livsstilsvaner kan kompromittere leverens normale funktion . Du kan gøre flere ting for at støtte leveren sundhed , uanset om du i øjeblikket er sunde eller syge. Din læge er en god kilde til information. Instruktioner
1

Tag alle medicin som anvist , og følg alle lægens anvisninger vedrørende livsstil og egenomsorg , hvis du allerede har en sygdom, der påvirker din lever. Dette er meget vigtigt for at forvalte komplikationer og støtte leverfunktionen så meget som muligt .
2

undgå eller begrænse alkoholforbruget . Alkohol er meget skadeligt for leveren. Overskydende drikke kan bidrage til skrumpelever, en tilstand, der forårsager arvæv og kan føre til leversvigt. I øjeblikket er den medicinske samfund antyder to drinks dagligt for mænd og en for kvinder som grænseværdien .
3

Spørg din læge om , hvorvidt mælk tidsel kan gavne dig . Det er blevet grundigt undersøgt og har vist fordele ikke kun for at fremme den samlede leveren sundhed, men også for bestemte tilstande som skrumpelever og hepatitis. Det aids i ordentlig afgiftning. The University of Maryland Medical Center foreslår at tage 160 mg to gange dagligt.
4

Tal med din læge om medicin , du bruger. Leverskader er en mulig bivirkning ved mange lægemidler. Hvis nogen af dem falder ind under denne kategori , så spørg din læge om at skifte medicin eller dosering , eller om en forpligtelse til visse livsstilsændringer kan udelukke behovet for medicin .
5

Brug ikke over-the- counter smertestillende medicin i overskud. Langvarig eller overdreven brug kan føre til leverskader og andre komplikationer. Spørg din læge, hvad der anses for sikker brug .
6

Spis en kost lavt indhold af mættet fedt for at reducere overskydende fedt oprustning i leveren. Dette resulterer i fedtlever, en tilstand, som kan forårsage lever komplikationer i nogle mennesker.
7.

reducere dine chancer for at pådrage hepatitis. Brug beskidte nåle fra delt stofbrug eller tatovering og piercinger , ubeskyttet sex eller kontakt med inficeret blod kan sprede hepatitis B og C. Forbrugende forurenet vand eller mad kan fremme hepatitis A. overveje at få vaccineret for hepatitis A eller B, hvis du falder i en højrisiko- kategori som at arbejde i omgivelser med overfyldte forhold , håndtering af blodprodukter , der bor i en høj- risiko område eller rejser ofte.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler