Produkter til at stoppe snorken

Ifølge Sleep Uddannelse, kan munden vagter hjælpe med søvnapnø, men ikke hver person vil drage fordel af en mund vagt . Kom en mund vagt kræver et besøg hos tandlægen for at få mundstykket placeret lige højre. Iført vagten kan hjælpe med at slappe af din gane og forhindre snorken . Ulempen ved at bære en mund vagt er mulig kæbe smerter, overdreven savlen, og smerter i dine kinder .

Strips og Sprays

Ifølge Consumer Research , næse strips vundet 't hjælpe med at helbrede tilfælde af søvnapnø. Nasal strips er beregnet til at åbne din næse . Throat sprays hjælpe at smøre væv i din hals . Når du bruger nasal strips i forbindelse med en spray, kan strimlerne og spray hjælpe med at stoppe milde tilfælde af snorken .
CPAP

CPAP , eller kontinuerlig positivt luftvejstryk enhed, er slidte, mens du sover. CPAP maskiner er beregnet til svære lider af søvnapnø , der snorker . Du bærer en maske over næsen , der tvinger trykluft gennem luftvejene for at stoppe din snorken . Iført en CPAP kan være ubehageligt , og du kan have problemer med at sove , mens iført enheden. Din læge kan foretage justeringer ved at tilføje en luftfugter; dette vil hjælpe dig med at sove lettere natten igennem.

Implantater

En procedure kaldet søjle Procedure kan hjælpe dig, hvis du lider af mild til moderat snorken . Dele af flettede stænger er placeret i din gane . Strengene stivne , hvilket hjælper til at reducere vibrationer i din gane , når du snorker . Implantater kan forårsage midlertidige bivirkninger , såsom ondt i halsen , hævelse og en følelse af, at noget er indgivet i din gane .
Hoteltilbud