Physical Therapy for Spinal Fusion

Rehabilitering vil være en langsom proces , mens knogletransplantation er healing . I starten vil bevægelsen være begrænset, og patienten vil bære en stiv bandage , potentielt flere måneder efter operationen. For de første seks uger, vil patienterne blive rettet for at undgå bøjning , løfte , vride og selv kørsel . Men blandt de første fysiske terapi øvelser er simpelthen at gå rundt i dit hjem .

Walking er vigtigt at sikre fortsat mobilitet og så alle musklerne ikke bliver for svagt. På grund af den begrænsede aktivitet , vil nogle muskler atrofi , men når fysioterapi øges, holde disse muskler aktiv og senere , ombygning dem , alle vil komme i spil .
Fysioterapi

Nogle af de tidligere øvelser vil være simple bevægelser for mobilitet , for at holde musklerne fra at fryse op . Følg lægens og terapeut anvisninger for en fuld helbredelse. Begyndende terapi vil lære dig at sidde og stå ordentligt. Mens liggende i sengen , vil det lære dig en "log - rulle "-teknik , så du kan rulle i sengen uden at vride din rygsøjle.

Mens derhjemme , vil du blive givet mange øvelser til at gøre . Tidlige terapi øvelser vil omfatte vippe dit bækken og holde den. Du vil stå og vippe ( eller dreje) dit bækken fremad og hold , og slip . Så vil du gentage ved at vippe dit bækken tilbage . Andre begynder terapi øvelser , herunder liggende på ryggen og laver blide abdominal crunches . Det er vigtigt at holde alle dine muskler fungerer som skal understøtte din ryg. I en anden øvelse , de "døde bug ", du ligger på ryggen og hæve dine arme og ben i luften, derefter forsigtigt bølge dem rundt som en bug fanget på ryggen. Du vil blive instrueret om, hvordan at stå og praksis vride hele din torso i en enkelt enhed .

Lidt mere anstrengende øvelser omfatter liggende på gulvet i en døråbning med den ene hofte siden af ​​dørkarmen . Hæv at ben op og prop ( eller stræk ) den mod dørkarmen . Du bliver nødt til at vende rundt , så du kan gøre det modsatte ben . Som du forhånd , vil du begynde behandling med vægte for at genvinde muskelstyrke. Du vil arbejde ud din ryg, skuldre og ben især. Du vil nå op og trække ned vægte , gøre vægtede ben elevatorer , stå og trykke baglæns mod vægte med dine skuldre og stå og presse vægte frem med dine skuldre og øvre bryst .

Og du vil fortsætte med at gå, men med fremskridt , vil du få lov til at gå udenfor. Når du har genvundet fuld mobilitet, kan din læge anbefale dig at indarbejde ekstra motion rutiner såsom tai chi. Tai chi er især nyttigt, da det bidrager til at styrke benene og lænden og tilskynder korrekt brug af torsoen.