Natural Retsmidler for benign Vertigo

Stigende fra en siddende eller liggende stilling og blive overfaldet med en fornemmelse af , at rummet er spinning er skræmmende . Dette kan være ledsaget af synsforstyrrelser og opkast og kan helt sikkert være invaliderende . Benign vertigo er almindelige og kan ske for enhver. Der er visse naturlige midler til denne ubehagelige tilstand. Årsager

Benign positionel vertigo ( BPV) er en forstyrrelse i det indre øre. Væskefyldte kanaler er meget følsomme over for bevægelse af væske, som er skabt af kroppens bevægelser . Bevægelsen af denne væske giver din hjerne til at registrere , at du har omplaceres og giver dig mulighed for at holde balancen ( se Referencer ) .

Bits af calcium kan bryde fri og flyde inden for disse væskefyldte kanaler , hvilket medfører en dysfunktion i messaging system og forvirrende din hjerne. Bare en lille bevægelse af hovedet eller total repositionering kan forårsage spinning - rum fornemmelse.

Retsmidler

mest effektive behandling for BPV er " Epley manøvre ". Sine trin er skitseret på svimmelhed -og balance.com hjemmeside (se Referencer ) og derunder. Kun omkring 30 procent af de mennesker, der gør denne manøvre får tilbagefald i løbet af det første år.
P Det er bedst, hvis manøvren gøres med hjælp fra en læge. Hvis du forsøger dette derhjemme, hvis nogen skulle være med dig under hele proceduren for at forhindre dig i at falde . Til at begynde denne procedure , sidder lige op på en seng . Læg dig ned hurtigt med hovedet drejet til venstre eller højre på en 45 - graders vinkel. Du bør fastholde denne position i mindst 30 til 60 sekunder og kan forvente svimmelhed forekommer inden for de første få øjeblikke. Hoteltilbud

langsomt dreje hovedet til den modsatte side , og holde denne stilling i mindst 30 sekunder. Igen, vil svimmelhed opstå inden for de første 10 til 15 sekunder .

Endelig er din følgesvend roll dig til din side , bringer dit hoved sammen med en 45 - graders vinkel , der peger næsen let nedad . Hold denne stilling i 30 sekunder og forventer en anden stavekontrol af svimmelhed . Retur til siddende stilling, holde dit hoved vippes lidt nedad. Du kan føle øget svimmelhed på dette punkt. Forblive i denne stilling i mindst et minut og derefter gentage trinnene i løbet igen to gange mere.

Andre hjem retsmidler for godartet vertigo er at tage en over-the -counter medicin , såsom en antikolinerg ( ofte brugt til køresyge ) , et antihistamin eller en beroligende.

Staying godt hydreret er en effektiv behandling for svimmelhed , ifølge hjemmelavet - remedies.com . Et hjem afhjælpe kombinerer citronsaft , vand, sort peber og salt ( se Referencer ) .

Andet hjem afhjælpe indebærer opløse nacho ost , sennep, æble cider eddike , cayenne peber og salt i 1 kop varmt vand (se referencer) .

Relaterede Sundhed Artikler