Kedelig kost for galde kolik

Biliære kolik er smerter fra blokeringer i galdegangene . Du kan være i stand til at lindre galde kolik ved at følge en kedelig kost , eller du kan blive bedt om at følge en speciel diæt forberede eller inddrive fra galdeblære kirurgi. Hvis du lider af galde kolik , tale med din læge om det specifikke kost du bør følge . Må ikke gøre kosten eller medicin ændringer uden at rådføre sig med din læge først. Low- Fat Foods

Din kedelig kost bør ikke omfatte rige , fed mad , men det bør indeholde nogle sunde fedtstoffer . Fordøje en fedtfattig kost er nemmere end at fordøje en fedtfri kost, når du har galdeblære problemer . Du har også brug for fedt til at metabolisere visse vitaminer . Din læge vil fortælle dig mængden af fedt din kost bør indeholde; kan du blive instrueret i forhold til de samlede gram per dag eller et måltid, eller givet en procentdel af din samlede kalorier , der kan komme fra fedt. Begræns mættet fedt og vælge sundere enkeltumættet og flerumættet fedt i stedet. Undgå stegt mad og fedtholdige udskæringer af kød .
Krydret og sure fødevarer

Undgå forbruge meget krydret mad. Krydderier kan være irriterende for fordøjelsessystemet , og din er allerede beskattet . Vælg fødevarer med mere moderate krydrede varianter i stedet. Du bør også undgå sure fødevarer, herunder citrusfrugter, alkohol , løg og kulsyreholdige drikkevarer .
Hydration

Hydration er en vigtig del af en kedelig kost for galde kolik . Tilstrækkeligt væskeindtag kan hjælpe flush eksisterende galdesten fra kroppen og hjælpe med at forhindre nye fra formning. Undgå koffein, chokolade og sodavand . Drik vand , juice undtagen citrussaft og fedtfattig mælk hvis det er tilladt .
Kalorieindtag
p Hvis du er overvægtig , kan du blive bedt om at begrænse dit kalorieindtag gradvist . Biliær kolik undertiden resultater fra meget hurtigt vægttab . Hvis du har brug for at tabe sig, kan din læge har du bruger en moderat tilgang til at tabe sig langsomt og gradvist. Du kan også blive bedt om at spise flere mindre måltider i løbet af dagen ; Symptomerne på galde kolik kan være mere udtalt, når du er meget sultne .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler