I løbet af de Counter Retsmidler for Angst
Homøopati behandler lidelser med stoffer med lignende reaktioner , da symptomerne , meget den måde vaccinationer forårsage en mindre version af en lidelse , og dermed hjælpe kroppen med at bekæmpe det. Homøopatiske for angst indføre små mængder af stoffer, der normalt ville forårsage angst. Du kan få homøopatiske angst retsmidler , såsom Calms Forte faner i håndkøb på de fleste kiosker.
Aromaterapi
Aromaterapi bruger æteriske olier til behandling af psykiske og fysisk sygdom . Lavendel og kamille er de mest populære olier, der anvendes til behandling af angst . Duftolier ikke producerer den samme effekt.
Urter
Urter, der kan medvirke til at reducere angst omfatter kamille, baldrian , kava og perikon . Disse urter kommer i kapsler og løs blade til te.
Kosttilskud
Vitaminer og mineraler er vigtigt at holde dit system kørende. Hvis angst er mild , kan du blive hjulpet af ekstra 5-HTP (eller 5 - hydroxytryptophan ), en aminosyre, der er en forløber for neurotransmitteren serotonin, og inositol, et næringsstof , der regulerer stofskiftet.
< Br > Musikterapi
det gamle ordsprog siger, musik lindrer den vilde bryst . En undersøgelse foretaget af læger på Temple University i Philadelphia har vist, at musik reducerer angst før kirurgiske procedurer og kan hjælpe med andre angst.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Årsager til Restless Leg Syndrome
- Patient Assistance Eye Programmer
- Frugtfarve allergier hos børn
- Steder at afhænde Car Oil
- Hvad er årsagerne til Gulsot hos nyfødte
- Komplikationer af leddegigt
- Sådan får Allergi og Sinus Relief
- Sådan får du en Handicap Sticker i North Carolina
- Hvordan at finde en persons sigtelse
- Røde Kors overlevelse teknikker i koldt vand