Helbredelsesmetoder for kronisk dårlig ånde

Årsagerne til dårlig ånde er utallige . Den mest almindelig årsag er dårlig hygiejne , hvilket kan føre til en række af dental problemer såsom gingivitis og periodontal sygdom, som igen forårsager dårlig ånde. Andre gange synderen er madrester fast mellem tænderne, eller fødevarer, der har en særlig skarp lugt, såsom hvidløg og løg . Mundtørhed skyldes brug af tobak og sove med åben mund kan føre til dårlig ånde så godt. Halitosis som følge af nogen af ​​disse kan typisk blive helbredt gennem ordentlig hygiejne .

Ofte kilden til dårlig ånde er en underliggende tilstand, såsom sinus infektioner, lungeinfektioner , sure opstød og nyre infektioner . Mens ordentlig hygiejne og over-the -counter ånde møntanstalter kan yde midlertidig lindring , svær dårlig ånde som følge af en anden sygdom eller en infektion kræver behandling af nævnte betingelse først vil skrappe grundlæggende forebyggende foranstaltninger såsom regelmæssig brug af tandtråd og børster tænder hjælpe.

hygiejne og Forebyggelse

den enkleste måde at helbrede kronisk halitosis er gennem ansættelse af god hygiejne. Tandbørstning og tandtråd efter hvert måltid er den foretrukne og faktisk den mest effektive metode til at kurere kronisk dårlig ånde, især når synderen er madrester og bakterier. Tandtråd hjælper fordrive partiklerne fra mellem tænderne , mens børstning hjælper med at fjerne plak og giver øjeblikkelig friskhed og lindring. Derudover så meget af de bakterier, der forårsager dårlig ånde bor i bagsiden af ​​munden , børste tungen så langt tilbage som din gag refleks vil give , vil hjælpe med at rydde væk de ulovlige bakterier.

Forbrugende tilstrækkelige mængder af vand eller tygge sukkerfrit tyggegummi , vil bidrage til at stimulere produktionen af ​​spyt og dermed forhindre mundtørhed. Det anbefales at undgå sodavand og alkohol .

Dem med proteser bør lade dem suge i et desinfektionsmiddel , mens sove , og dem, der bærer seler skal være sikker på at rense grundigt mellem hver beslag til at forhindre fødevarer og andre partikler fra at indsamle og forårsager dårlig ånde. Planlægge regelmæssige tandlægebesøg er afgørende, da din tandlæge kan finde den præcise årsag til dårlig ånde lige fra lugten. Plus , regelmæssig tandrensning hjælper med at holde tænderne sunde og dermed forhindrer tilstande såsom gummi sygdom opstår.

Andre metoder

ordentlig hygiejne og behandling af tilgrundliggende årsag (hvis nogen) er de mest effektive måder at kurere kronisk dårlig ånde, der findes andre og mere midlertidige metoder til lettelse. Sukkerfri gummier , aromatiseret ånde freshener i enten en spray eller flydende form (f.eks Binaca ) og mynte som Tic- Tac kan yde øjeblikkelig , kortsigtet nødhjælp .

For en mere naturlig metode , tygge på en stykke frisk persille , en kvist mynte eller spearmint blade kan bidrage til at give midlertidig lindring .
p Hvis din dårlige ånde ikke rydde op med de ovennævnte metoder, bør en læge konsulteres , da årsagen kan være en mere alvorlig underliggende tilstand .
hoteltilbud